“Siết” lại body cùng bộ môn yoga bay

Yoga phổ biến bởi những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe và vóc dáng của con người. Để phù hợp với thời đại và có nhiều sự lựa chọn, bộ môn này nay đã mở rộng thêm nhiều phương thức tập luyện, mà một trong số đó phải kể đến Yoga bay.

Yoga bay là gì và tác dụng của yoga bay

Yoga bay (hay “Flying yoga”, “Yoga fly”, ““Aerial yoga” hoặc “Anti-gravity yoga”) được ra đời và sáng tạo bởi Christopher Harrison – Giám đốc và đạo diễn của Antigravity Inc ở New York.

Yoga bay là những tư thế yoga được thực hiện khi treo mình trên không và nhào lộn bằng công cụ hỗ trợ là hammock – dây võng treo (dụng cụ giúp giữ cơ thể bạn trên không khi tập và có thể chịu được tải trọng lên đến 300 kg).

Động tác thăng bằng cơ bản trong Yoga bay

Yoga bay cho phép người tập tận hưởng cảm giác bay bổng trên không trung cùng với những động tác uyển chuyển, nhẹ nhàng nhưng không kém phần thử thách.

Cũng như yoga truyền thống, yogo bay kết hợp kỹ thuật thở, kỹ thuật thư giãn,… tùy theo từng cấp độ lớp học.

Những phụ nữ tập yoga bay 150 phut/tuần trong 6 tuần liên tục sẽ có thể tạo ra sự khác biệt khá lớn về ngoại hình cũng như cân nặng của họ. Trung bình mỗi người giảm được 1,5kg và khoảng 2,5 – 3cm vòng eo.

Nhờ sự hỗ trợ từ dây và các động tác khó, sử dụng nhiều đến sức kéo, siết chặt các cơ và hít thở sâu đều đặn nên yoga bay sẽ khiến người tập nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc hơn yoga thường.

Động tác khó yêu cầu kết hợp cơ hông và khả năng tập trung thăng bằng

Tuy nhiên đối với người có cơ địa khó giảm cân, mỡ cứng lâu năm thì chỉ tập luyện Yoga bay sẽ không có sự thay đổi rõ rệt.

Việc cân nhắc đến phương pháp giảm béo Max Burn Lipo sẽ khiến các chị em nhanh chóng có được hình thon dáng gọn mà không cần mất quá nhiều thời gian.

MC – Diễn viên Cát Tường đang sử dụng Max Burn Lipo

Công nghệ Max Burn Lipo hoạt động theo nguyên lý đốt mỡ tự thân một cách tự nhiên nên hoàn toàn an toàn cho người sử dụng.

Là phương pháp giảm béo không dao kéo, khách hàng sẽ được hoàn toàn thư giãn khi sử dụng dịch vụ này. Những liên kết mỡ thừa sẽ bị phá vỡ, chuyển hóa và đào thải nhờ vào hệ thống máy sử dụng sóng sung tác động trực tiếp lên vùng cơ thể.

Diễn viên Vân Trang massage thư giãn

Không chỉ vậy, việc massage truyền thống sẽ giúp khách hàng đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết giúp tinh thần tỉnh táo và minh mẫn.

Được chứng nhận bởi tổ chức FDA về độ an toàn cũng như hiệu quả với tiêu chí: Không cần ăn kiêng, không cần tập luyện, công nghệ Max Burn Lipo là “liều thuốc cấp tốc” cho công cuộc giảm cân của các chị em hiện nay.

Diễn viên Trang Moon giảm cân thành công nhờ Max Burn Lipo

Sử dụng Max Burn Lipo với liệu trình liên tiếp trong 10 buổi, chúng ta sẽ rút ngắn được thời gian giảm cân mà hiệu quả đạt được rõ rệt. Các sao Việt đã tin tưởng và kiểm chứng. Còn các chị em thì sao?