Hà Tăng, vợ Tuấn Hưng đã sinh con dáng vẫn "ngon" như gái son

Bí quyết giảm cân thần tốc sau khi sinh của các sao trong showbiz Việt như Hà Tăng, vợ Tuán Hưng, Elly Trần.

Sau khi sinh hầu như hầu như bà mẹ nào cũng tăng cân đáng kể từ 12-20kg và các sao nữ trong V-biz cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên đối với các bà mẹ "sao", họ luôn có những cách giảm cân thần tốc để lấy lại vóc dáng.

Sau lần sinh đầu tiên vợ nam ca sĩ Tuấn Hưng tăng 15kg, người đẹp đã nhanh chóng quay trở lại vóc dáng ban đầu bằng việc tập luyện và ăn uống điều độ. Mỗi tuần cô đi bơi 1-2 lần với thời gian 30-45 phút cùng chồng và con trai. Bên cạnh đó Thu Hương còn kết hợp với chạy bộ, yoga hoặc massage tại spa.

Vẻ xinh đẹp và vóc dáng thon gọn của bà xã Tuấn Hưng.

Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý người đẹp sinh năm 1991 đã nhanh chóng lấy lại số đo ba vòng. 

Bà mẹ thứ hai cũng nổi tiếng vì vóc dáng lý tưởng sau khi sinh là Tăng Thanh Hà. “Ngọc nữ” cho biết cô đã ăn gạo lứt thay cho gạo trắng, vừa có đủ dinh dưỡng, lại ít năng lượng hơn. Ngoài ra, cũng như nhiều bà mẹ khác, nữ diễn viên còn kết hợp chế độ tập yoga đều đặn, nhẹ nhàng để vừa tăng cường sức khỏe, vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của người đẹp.

Vẻ tươi trẻ tràn đầy sức sống của Hà Tăng.

Còn với diễn viên múa Linh Nga, cô đã bắt đầu tập luyện ngay sau khi sinh con được 12 ngày. Bên cạnh đó cô cũng làm việc thường xuyên để có được thân hình thon gọn. Linh Nga cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của mình nhờ chủ yếu vào tập luyện và cho con bú sữa. Rất nhiều nghệ sỹ sau sinh thường ngại cho con bú vì nó sẽ làm phá hỏng vòng 1 của mình. Tuy nhiên, theo cô, việc cho con bú vô cùng thiêng liêng và ý nghĩa.

Còn với người đẹp Elly Trần, ngay trong khoảng thời gian thai kỳ cô không ăn cho hai người mà áp dụng chế độ ăn cho con. Người đẹp cũng tăng cường vận động, đi lại nhiều và đi du lịch. Nữ diễn viên còn kết hợp các bài tập gym để nâng cao hiểu quả. 

Nhan sắc xinh đẹp của bà mẹ hai con.

Vẻ đẹp nóng bỏng của Elly Trần.