2. Githeri
Githeri là thực phẩm chính của người Kenya, bao gồm đậu và ngô được hầm với hành tây, cà chua, đôi khi là khoai tây và thịt. Món hầm này thường được nêm nếm với thì là, nghệ, bột ớt. Theo truyền thống, nó thường ăn riêng nhưng có thể ăn cùng với cơm hoặc bánh mì nướng.
Theo Phan Hằng (Theo Tasteatlas) ([Tên nguồn])
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]