12 cách chống đẩy độc, lạ & khó chưa từng thấy

Với những động tác như làm xiếc, VĐV đã nâng tầm chống đẩy lên nghệ thuật.

Chiêm ngưỡng 12 kiệt tác chống đẩy siêu khó

Chống đẩy hay còn gọi là "hít đất" là động tác thể dục đơn giản mà ai cũng có thể làm được, tuy nhiên với những kỹ thuật lạ lẫm và rất khó của VĐV dưới đây, quả thật không phải ai cũng đủ sức thực hiện.

Nói không ngoa khi cho rằng chàng trai đã nâng tầm động tác chống đẩy đơn thuần thành một một chơi đầy nghệ thuật.

Cũng khuyến cáo với người hâm mộ, không nên tập theo những động tác khó kể trên nếu chưa thuần thục những kỹ năng. Bởi những động tác trên nếu tập không tới, hoặc tập sai rất cỏ thể sẽ khiến bạn nhẹ thì trật khớp, nặng thì gãy tay.

Tên 12 động tác chống đẩy nghệ thuật

1. Falling & explosive rebound

2. Forearm to tricep extension

3. Lalanne fingertip push up

4. Falling & Flying Superman rebound

5. Superman X-jumps

6. Flying Squirrel

7. Leagning tower HSPU

8. Inca / Thingh slap

9. Aztec

10. Flying Superman (hands behind head)

11. Aztec cross touch

12 Flying cap remover