Làm đẹp mỗi ngày, chia sẻ bí quyết makeup, ăn tập hàng ngày

Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi

Bí quyết để giữ da không tuổi nên bắt đầu ngay từ bàn ăn mỗi ngày. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bạn trẻ lâu mà còn khiến làn da sáng khỏe, mịn màng hơn từ bên trong.

5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên giúp làn da mềm mịn, tươi sáng tại nhà

Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và hạn chế tình trạng khô ráp. Một số nguyên liệu quen thuộc hàng ngày trong gian bếp có thể được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà.

Uống nước gừng hay nước chanh mỗi sáng giảm cân tốt hơn?

Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một ly nước gừng hoặc nước chanh với hy vọng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, liệu nước gừng có thực sự tốt hơn nước chanh, hay mỗi loại đồ uống lại mang đến những lợi ích riêng mà không thể thay thế cho nhau?

Mẹ một con được khen trông như sinh viên sau khi giảm 8 kg

Nhờ thay đổi từ những việc nhỏ nhất như uống đủ nước, ngủ đủ giấc, Miseo giảm từ 55 kg xuống còn 47 kg, cải thiện vẻ ngoài săn chắc, năng động

Thiếu nữ uống sữa đậu nành có giúp tăng kích thước vòng 1 như lời đồn?

Nhiều thiếu nữ truyền tai nhau rằng uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp vòng 1 phát triển đầy đặn hơn nhờ chứa 'estrogen thực vật'. Tuy nhiên, quan niệm này có đúng với bằng chứng khoa học?

Cảnh báo trào lưu sùng bái cơ bụng số 11

Cơ bụng số 11 với hai đường cơ nổi rõ dọc bụng trở thành xu hướng làm đẹp mới sau khi nhiều ngôi sao như Jodie Comer, Zendaya và Gemma Atkinson... khoe trên thảm đỏ. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo trào lưu không phải thước đo sức khỏe. Việc cố duy trì hình thể này có thể ảnh hưởng nội tiết, chu kỳ kinh nguyệt và mật độ xương.