Top 5 thực phẩm đại kỵ - người bị ho, đờm dai dẳng cần tránh ngay

Đờm, ho là những dấu hiệu của bệnh viêm đường hô hấp, hay xảy ra ở người cao tuổi nhất là vào mùa lạnh. Ngoài điều trị bằng thuốc, một chế độ ăn lành mạnh cũng đóng vai trò rất quan trọng. Đặc biệt người bệnh ho, đờm cần tránh 5 loại thực phẩm sau. 

Vai trò quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân ho, đờm

Theo nghiên cứu, một người bị đờm, ho dai dẳng hoặc mắc các bệnh hô hấp mạn tính như hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD có nhu cầu dinh dưỡng cơ hô hấp cao hơn 70% so với người bình thường. Việc cung cấp đúng và đủ giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Đặc điểm chung của bệnh nhân đờm, ho là có tổn thương ở họng. Do đó nếu chọn thực phẩm không đúng sẽ gây tăng đờm, kích thích họng, tình trạng đờm, ho sẽ càng nặng nề hơn. 

Những loại thực phẩm người bị ho, đờm không nên ăn 

1. Đồ hải sản, tanh lạnh 

Hải sản được xem là nguồn dinh dưỡng quý với rất nhiều protein, xong chúng thường tanh và lạnh. Một số nhóm protein trong hải sản có khả năng gây kích ứng và tăng ho cho bệnh nhân. Đồng thời mùi tanh khiến người bệnh ho đờm có xu hướng buồn nôn, khó thở, tức ngực. Theo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân bị ho, đặc biệt là do hen suyễn không nên ăn hải sản. Cụ thể là các loại hải sản như tôm, mực, cá, cua, ốc… 

2. Đồ nếp, dẻo dinh 

Đồ nếp có độ dẻo dai, gây khó nuốt đối với người bệnh, nhất là người bệnh đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, có thể gây tổn thương niêm mạc đường hô hấp làm tình trạng ho nặng nề hơn. Mặt khác độ dẻo của đồ nếp cũng làm gia tăng dịch nhờn, kích thích cổ họng gây tăng ho, đờm đặc, khó khạc hơn. 

3. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô 

Sức đề kháng của người bị ho thường yếu, dẫn đến thể trạng mệt mỏi và nếu ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cứng khô sẽ tăng nguy cơ gây hại cho niêm mạc đường hô hấp. Đồng thời, món ăn nhiều dầu mỡ còn gây tăng tiết đờm, khiến dấu hiệu ho lâu thuyên giảm.

4. Nước đá, rượu bia 

Nước đá có thể làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn, người bệnh cảm thấy rát họng, khó chịu, đờm đặc và khó khạc đờm. Không chỉ gây ảnh hưởng đến ho đờm, người dùng đồ lạnh, nước đá còn ảnh hưởng đến đường ruột, tỳ vị kém. Rượu bia làm cơ thể mất nước, các tế bào phế quản bị hút nước, niêm mạc khô kích thích ho nhiều hơn. 

Nên sử dụng nước ấm trong ngày để bảo vệ họng, cũng như các sản phẩm dùng cho cơ thể được dễ dàng hấp thu. 

5. Rau củ chứa nhiều chất nhầy 

Cụ thể như khoai sọ, củ từ, mồng tơi, rau đay... Lượng chất nhầy trong các loại thực phẩm này khiến cơ thể tăng tạo đờm nhớt và kéo theo một loạt các cơn ho dai dẳng.

Điều trị đờm, ho an toàn, hiệu quả

Giữ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục kết hợp cùng điều trị toàn diện được coi là phương pháp điều trị an toàn mà hiệu quả nhất cho người bị đờm, ho dai dẳng. Xu hướng điều trị hiện nay được nhiều bác sĩ chuyên khoa tin tưởng và nhiều bệnh nhân áp dụng cho những phản hồi rất tích cực là Đông Tây y kết hợp. Dùng Tây y cắt cơn, dùng Đông y điều trị tận gốc căn nguyên, hạn chế tái phát đợt cấp của bệnh. 

1. Tây y 

Mục tiêu của Tây y trong điều trị đờm ho dai dẳng, đặc biệt trong các bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD là điều trị triệu chứng với các thuốc điển hình như corticoid, giãn phế quản…

Đây là những thuốc quan trọng với bệnh nhân, cứu nguy cho bệnh nhân khi tái phát cơn khó thở, cơn hen cấp tính. Xong do có nhiều tác dụng không mong muốn khi sử dụng liều cao trong thời gian dài như run tay chân, nấm miệng, tim đập nhanh,… nên bệnh nhân cần tuân thủ theo kê đơn của bác sĩ, không lạm dụng thuốc. 

2. Đông y 

Đi vào điều trị tận gốc căn nguyên của đờm, ho dai dẳng, Đông y vừa hạn chế tái phát đợt cấp vừa giúp giảm lượng thuốc Tây y bệnh nhân phải sử dụng. Từ đó ổn định tình trạng bệnh, hạn chế tối đa các tác dụng phụ mà bệnh nhân có thể gặp phải trong quá trình điều trị. Nổi bật có giải pháp Cao Lá Hen. 

Giải pháp thảo dược Cao Lá Hen đã được nghiên cứu lâm sàng tại 2 bệnh viện lớn là Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Việt Nam và Bệnh viện Nam California, Hoa Kỳ chứng minh giúp 96,7% người dùng giảm đờm, ho, khó thở sau 30 ngày sử dụng. Kiên trì từ 3 đến 6 tháng hạn chế tái phát đợt cấp của bệnh. 

Giải pháp thảo dược Cao Lá Hen cũng được kiểm nghiệm tại Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung Ương chứng minh an toàn, lành tính và không tác dụng phụ nên bệnh nhân có thể yên tâm sử dụng và sử dụng lâu dài, dần dần giảm thiểu lượng thuốc ho, thuốc xịt thuốc hít mà bệnh nhân phải sử dụng. 

3. Kết luận

“Để điều trị đờm, ho dai dẳng hiệu quả, an toàn, ngoài việc giữ tinh thần thoải mái, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên tập thở, người bệnh cũng nên sớm kết hợp điều trị Đông Tây y để hạn chế tái phát đờm, ho, tránh những chuyển biến xấu của bệnh. Trong đó có Cao Lá Hen được coi như “khắc tinh” của đờm, ho, khó thở. Trong 10 đến 14 ngày đầu bệnh nhân nên duy trì liều 6 viên 1 ngày, chia 2 lần, mỗi lần 3 viên. Khi các triệu chứng ho, đờm, khó thở đã giảm, có thể chuyển xuống liều 4 viên 1 ngày, chia 2 lần. Nên kiên trì dùng từ 3 đến 6 tháng” - Chia sẻ của Ts. Bs Vũ Thị Khánh Vân trên đài truyền hình VTV2. 

Thu Trang ghi 

Bảo Khí Khang là sản phẩm tiên phong chiết xuất từ Cao Lá Hen kết hợp Cao Antidi-COPD, Cốt Khí Củ, đã được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ : 

- Hỗ trợ giảm: đờm, ho, khó thở 

- Hỗ trợ giảm tái phát đợt cấp và biến chứng của bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

Liệu trình nhà sản xuất khuyến cáo: 

- 7-10 ngày đầu: Đờm (đàm) tích tụ lâu ngày ở đường thở bắt đầu loãng ra, đờm nhiều hơn nhưng dễ khạc hơn. Có thể tăng ho để tống đẩy đờm (đàm) ra. Đây là phản xạ tự nhiên và thường kéo dài 2-3 ngày. 

- Sau 2-3 tuần: Phần lớn người bệnh đã dùng Bảo Khí Khang nhận thấy cải thiện rõ rệt các triệu chứng: đờm (đàm), ho, khó thở. 

- Sau 3-6 tháng sử dụng: Các cơn ho, khó thở gần như không còn, các đợt cấp giảm hẳn. Sức khỏe cải thiện rõ rệt, có thể làm việc và vui sống bên con cháu.

Để biết chi tiết kinh nghiệm điều trị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD hiệu quả, bạn đọc liên hệ số điện thoại miễn cước:  1800.0055 

Bảo Khí Khang đang có chương trình ưu đãi đặc biệt - Vui khỏe mùa lạnh - Mua 2 tặng 3. 

Chi tiết chương trình khuyến mãi, xem tại đây 

Đặt mua Bảo Khí Khang tại đây 

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh