Suy giảm trí nhớ do suy giáp: Phải làm sao?

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan trong cơ thể của bạn, bao gồm cả bộ não. Bệnh dễ gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Hãy tìm hiểu những điều có thể bảo vệ bộ não của bạn khi bị suy giáp dưới đây.

Giải pháp hiệu quả giúp cải thiện trí nhớ khi bị suy giáp

Hormone tuyến giáp điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong mọi cơ quan của cơ thể, bao gồm cả não. Khi hormone tuyến giáp ở mức thấp, nó có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung của bạn.

“Đối với nhiều người bị suy giáp, sương mù não là một triệu chứng không thể bỏ qua. Khi được chẩn đoán và điều trị sớm, quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra bình thường, điều này không ảnh hưởng đến trí nhớ. Nhưng nếu không được điều trị, suy giáp có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Ngoài việc tăng cân, ảnh hưởng đến mạch máu, suy giáp có thể ảnh hưởng đến nhận thức”-Tiến sĩ Joel Zonszein- Trung tâm y tế Montefiore ở New York nói.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề nhận thức liên quan đến suy giáp, hãy áp dụng 8 biện pháp cải thiện trí nhớ và sự tập trung dưới đây:

- Uống thuốc: Đây là cách tăng hormone tuyến giáp rất hiệu quả, từ đó giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

- Tăng cường hoạt động: Hoạt động thể chất giúp bộ não hoạt động tốt hơn, 15 phút tập luyện cường độ vừa phải mỗi ngày rất tốt cho người bị suy giáp.

Suy giáp gây suy giảm trí nhớ

- Có giấc ngủ ngon: Giấc ngủ ngon ban đêm giúp giữ cho bộ não của bạn hoạt động tốt.

- Chơi trò chơi trí nhớ: Bất cứ điều gì giữ cho tâm trí của bạn hoạt động, bao gồm các trò chơi trên máy tính sẽ giúp bộ não linh hoạt hơn, từ đó cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ do suy giáp.

- Tập trung vào một điều tại một thời điểm: Khi bạn đặt sự chú ý vào một vấn đề nào đó, bạn có nhiều khả năng để tập trung và nhớ những gì bạn đang làm.

- Lặp lại lịch trình hàng ngày: Khi bạn làm điều gì đó vào cùng một thời điểm mỗi ngày, nó sẽ tạo thành thói quen và bạn sẽ dễ nhớ hơn.

- Sử dụng các công cụ để giúp bạn ghi nhớ: Nếu tình trạng sương mù não khiến bạn quên cuộc hẹn, hãy sử dụng các công cụ như danh sách việc cần làm, giấy ghi chú, lời nhắc trên điện thoại hoặc lịch treo tường để giúp bạn không bỏ qua các việc cần làm.

- Cất giữ mọi vật dụng của bạn cùng 1 chỗ: Đặt chìa khóa, ví, kính, điện thoại,… ở cùng một nơi để tránh nhầm lẫn.

Suy giáp có thể kéo dài suốt đời, vì vậy, bạn cần dùng thuốc theo chỉ định và theo dõi sát sao tình trạng bệnh để có hướng điều trị phù hợp.

>> Xem thêm: Suy giáp do bướu cổ là gì?

Giải pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện suy giáp, tăng cường trí nhớ hiệu quả

Suy giáp ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống người mắc. Do vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định và thay đổi lối sống, người bị suy giáp nên kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính từ hải tảo để tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị suy giáp mà không gây tác dụng phụ.

Ngoài thành phần chính là hải tảo, sản phẩm còn có sự kết hợp với cao khổ sâm, bán biên liên, ba chạc, neem, kali iodua và magie giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rối loạn chức năng tuyến giáp, tăng cường sức khỏe tuyến giáp; Hỗ trợ điều trị các rối loạn ở tuyến giáp như suy giáp, cường giáp, bướu tuyến giáp và ung thư tuyến giáp. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp điều hòa lượng hormone tuyến giáp; Làm mềm, giảm viêm, giảm sưng ở các khối u tuyến giáp; Hỗ trợ giảm triệu chứng của bệnh tuyến giáp như điều hòa thân nhiệt, ổn định tim mạch, huyết áp, tăng cường sức khỏe, chống mệt mỏi,...

Sản phẩm chứa hải tảo giúp hỗ trợ điều trị suy giáp hiệu quả

Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm đã giúp nhiều người bị suy giáp cải thiện bệnh hiệu quả, tiêu biểu là chị Phạm Thị Thanh Huyền (SĐT: 0975 226 585), trú tại Tổ 26, phường Cam Giá, thành phố Thái Nguyên. Xem thêm chia sẻ về hành trình cải thiện suy giáp của chị Huyền TẠI ĐÂY.

Có thể thấy rằng, suy giảm trí nhớ do suy giáp ảnh hưởng nhiều đến công việc, học tập của người mắc. Do đó, đừng quên áp dụng các biện pháp mà bài viết đã cung cấp và sử dụng sản phẩm chứa hải tảo mỗi ngày để ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị hiệu quả suy giáp nói riêng và các bệnh lý tuyến giáp nói chung.