Lịch vạn niên
Lưu ngay 7 thực phẩm cực tốt cho bàng quang
Chỉ cần ăn uống khoa học bạn đã có thể tăng cường sức khỏe bàng quang – cơ quan quan trọng của hệ bài tiết. Từ đó tránh được các bệnh lý dẫn đến sự cố phiền toái như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són…
Một trong những “thủ phạm” phổ biến nhất khiến sức khỏe bàng quang bị suy giảm là bàng quang tăng hoạt OAB. Theo thống kê tại Việt Nam, có 14.6 triệu người mắc phải hội chứng này. Đây là tình trạng bàng quang co bóp liên tục và đột ngột ngay cả khi bàng quang chưa được đổ đầy nước tiểu, dẫn đến cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp, tiểu són. Nhiều trường hợp bị mất ngủ kéo dài, suy nhược cơ thể, stress, phải sử dụng băng vệ sinh/đóng bỉm… do đi tiểu quá nhiều cả ngày lẫn đêm.
Để cải thiện các rối loạn tiểu tiện này, người bệnh có thể tham khảo một số loại thực phẩm sau đây:
Chuối
Nghiên cứu cho thấy táo bón có thể dẫn đến tình trạng bàng quang tăng hoạt, tiểu gấp do sự tích tụ của phân trong đại tràng. Trong khi đó chuối nổi tiếng là loại quả giàu kali và chất xơ giúp khiến nhu động ruột hoạt động tốt và hỗ trợ làm sạch đường tiết niệu.
Lê
Nhiều người tin rằng ăn các loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể sẽ cực tốt cho cơ quan ấy. Quả lê có hình dáng tương tự như bàng quang là một ví dụ. Loại quả này có hàm lượng đường thấp, chứa nhiều chất xơ và giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tốt cho nhu động ruột và đường tiết niệu.
Khoai tây
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm không gây kích thích bàng quang thì nên đưa khoai tây vào thực đơn. Loại thực phẩm này cũng rất dễ kiếm, rẻ tiền và có nhiều cách chế biến hấp dẫn.
Protein nạc
Các loại thịt nạc như thịt gà trắng bỏ da, thịt lợn nạc, thịt bò nạc… là nguồn thực phẩm cung cấp lượng protein cao với hàm lượng chất béo thấp, không gây kích thích bàng quang. Cách chế biến tốt nhất là luộc, hấp hoặc nướng. Tránh chiên rán hoặc chế biến với quá nhiều dầu mỡ không tốt cho hoạt động của bàng quang.
Trứng
Trứng cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Bạn có thể ăn thoải mái mà không cần phải sợ bàng quang bị kích thích. Trứng được xếp vào nhóm một trong những loại thực phẩm ít gây khó chịu nhất cho bàng quang.
Hạt bí đỏ - “thần dược” giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, bàng quang tăng hoạt OAB
Hàng ngàn năm qua người dân châu Âu đã sử dụng hạt bí đỏ như phương thuốc tự nhiên giúp giảm rối loạn tiểu tiện, tăng cường sức khỏe bàng quang. Y học hiện đại ngày nay chứng minh được tác dụng này là do nhóm hợp chất phenolics có trong hạt bí đỏ.
Tuy nhiên chỉ có hạt bí đỏ PEPO của châu Âu mới chứa đầy đủ các hoạt chất sinh học có tác dụng vượt trội trong cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són.
Trên cơ sở này, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã áp dụng công nghệ chiết tách Hyperpure (siêu tinh khiết) để thu lấy hàm lượng phenolics chất lượng nhất. Sau đó kết hợp chiết xuất này với mầm đậu nành tạo ra nguyên liệu GO-LESS với cơ chế vượt trội:
- Giảm sự kích thích, co bóp liên tục của cơ bàng quang, tăng tính đàn hồi cho cơ bàng quang.
- Tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang.
- Điều hòa hệ thống thần kinh – cơ chi phối hoạt động tiểu tiện.
GO-LESS đã được chứng minh hiệu quả tại Hàn Quốc với kết quả 96% người dùng cải thiện rõ rệt số lần tiểu đêm (từ trên 3 lần xuống còn 0 – 1 lần), số lần tiểu khẩn cấp trong ngày từ > 8 lần xuống dưới 2 lần.
Như vậy để cải thiện các rối loạn tiểu tiện do bàng quang tăng hoạt OAB gây ra, người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, tham khảo các nhóm thực phẩm tốt cho bàng quang nêu trên. Bên cạnh đó cũng nên tham khảo một số giải pháp từ thảo dược đã được chứng minh hiệu quả giúp làm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són… như nguyên liệu GO-LESS gồm chiết xuất hạt bí đỏ PEPO và mầm đậu nành từ Thụy Sĩ.
Thông tin thêm:
Hiện nay, nguyên liệu GO-LESS đã được chuyển giao về Việt Nam và kết hợp thêm với nhiều loại thảo dược quý khác như cao đỗ trọng (giúp bổ can thận) và L-carnitine (có tính chống oxy hóa) để tạo thành viên thảo dược Ích Niệu Khang.
Thảo dược Ích Niệu Khang hỗ trợ cải thiện tiểu đêm, tiểu nhiều lần
Ích Niệu Khang là sự phối hợp hoàn hảo của nhiều dược liệu quý, đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, kết quả đăng trên Tạp chí Y học Việt Nam cho thấy hiệu quả đối với rất nhiều người dùng: giúp giảm rõ rệt các triệu chứng: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu gấp ở người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB ở cả nam và nữ.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát, đặt mua sản phẩm và hưởng các ưu đãi hấp dẫn, xin vui lòng liên hệ số điện thoại miễn cước gọi 1800 6723.
Dùng Ích Niệu Khang bao lâu thì có kết quả? Xem tại đây
>> Xem thêm: Thủ phạm “giấu mặt” gây tiểu đêm nhiều lần được chuyên gia tiết lộ trên kênh VTV2
Bấm vào hình dưới để xem điểm bán Ích Niệu Khang gần nhất
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Nguồn: [Link nguồn]
