Điểm tên 4 loại nước ép được ví như "tiên dược" giảm đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là biểu hiện của thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, nhất là những ngày đông giá rét người bệnh thường khổ sở vì tái phát các cơn đau. Để khắc phục điều này ngoài những loại thuốc điều trị mà bác sĩ chỉ định, hãy bỏ túi những công thức nước ép đơn giản dưới đây để đẩy lùi căn bệnh đang âm thầm tàn phá sức khỏe!

Cam và đu đủ

Đứng đầu trong danh mục trái cây có lợi cho sức khỏe, đu đủ chứa các enzyme kiểm soát viêm, đau vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp cùng vitamin C trong cam, thức uống này sẽ làm tăng cường quá trình sản xuất collagen để bảo vệ khớp bền vững.

Cách làm: Cho đu đủ vào máy xay nhỏ và trộn với nước cam đã vắt, sau đó hòa thêm nước vào hỗn hợp trên để cho ra thành quả và uống vào buổi sáng hàng ngày.

Cần tây và cà rốt

Cà rốt là loại rau củ được ưu tiên hàng đầu vì chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, kali, sắt; khi kết hợp với cần tây chứa hàm lượng canxi và silic cao sẽ cho ra một thức uống cực kỳ tốt có tác dụng giảm viêm, tăng cường độ chắc và tái tạo xương bị hư tổn.

Cách làm: Cắt nhỏ 5 củ cà rốt cỡ vừa, 3 cọng cần tây rồi cho vào máy ép cùng 200ml nước lọc. Lấy hỗn hợp nước ép này pha loãng cùng nước và uống trong 2 tuần.

Rau mùi tây, tỏi và táo

Có tỏi nhưng không hề khó uống, loại nước ép này có chứa rất nhiều các loại vitamin B, K, acid folic, kali, canxi có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, đồng thời tăng cường bảo vệ sụn và khớp cực cao.

Cách làm: Chuẩn bị 2 tép tỏi, 5 quả táo và 5 nhánh mùi tây. Cho tất cả vào máy ép lấy nước. Sử dụng hàng ngày đến khi tình trạng đau được cải thiện.

Dưa chuột và hành tây

Dù có mùi vị không dễ dàng thưởng thức nhưng bị viêm khớp dạng thấp thì đây chính là loại nước ép dành cho bạn. Sự kết hợp giữa hành tây và dưa chuột không chỉ cải thiện mật độ xương, tăng cường hệ miễn dịch mà còn có khả năng năng chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa nhờ các hợp chất lưu huỳnh, vitamin C, B1, B2, B6.

Cách làm: Chuẩn bị ½ quả dưa chuột, ¼ củ hành tây, 2 muỗng cà phê dầu olive và 200ml nước lọc. Dùng máy xay nhỏ dưa chuột và hành tây, sau đó thêm nước và dầu olive vào hỗn hợp này. Uống hàng ngày khi bụng đói cho đến khi cơn đau dịu dần.

Chăm chỉ uống nước ép cải thiện xương khớp nhưng vật vã vì dạ dày hành hạ

Với nhiều bệnh nhân thoái hóa xương khớp khi dùng các loại nước ép trên đã nhận được kết quả cải thiện vô cùng tốt thì cô Phạm Thị Sương (Tây Ninh) lại không được may mắn như vậy: “Tôi đau xương khớp hơn 1 năm nay. Đầu tiên chỉ đau đầu gối, rồi lan xuống tới gót chân. Đau đến mức lê lết, không ăn ngủ được, mọi sinh hoạt cá nhân đều phải có người giúp. Tôi đã uống nhiều thứ nhưng không đỡ, tôi chuyển sang uống nước ép hoa quả tự nhiên nhưng một thời gian phải bỏ vì không hợp, dạ dày đau dữ lắm”, cô tâm sự.

Cô Sương đau đớn vì thoái hóa đốt sống

Với trường hợp của cô Sương, trong chương trình “Chìa Khóa Sức Khỏe” trên HTV7, PGS.TS. Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Y dược TPHCM) cho biết rất có thể do cô dùng nhiều loại thuốc giảm đau xương khớp nên gặp phải tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày, do đó khi cô sử dụng nước ép hoa quả cũng gặp tình trạng đau đớn như trên.

Chương trình “Chìa Khóa Sức Khỏe” phát sóng HTV7

Vận dụng kiến thức chuyên môn của mình, PGS. Bay đã đưa cho cô lời tư vấn tham khảo một phương pháp hỗ trợ điều trị đột phá mới dành cho các bệnh nhân bị thoái hóa đó là sử dụng hoạt chất MSM kết hợp chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược phổ biến trị xương khớp từ Châu Âu 2000 năm trước. Theo PGS, trong một cuộc nghiên cứu lâm sàng tại Viện Milan Ý, các nhà khoa học đã khẳng định sự cải thiện hiệu quả của người bệnh khi sử dụng chiết xuất Một Dược và hoạt chất MSM, đặc biệt các bệnh nhân hoàn toàn không gặp tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày.

Nghe theo lời tư vấn, cô Sương đã tìm hiểu sử dụng sản phẩm chiết xuất Myrrh và nhận được kết quả thay đổi bất ngờ: “Sau khi dùng tôi thấy cơ thể giảm đau rất nhiều. Cả phần thân dưới ngày trước yếu lắm, cử động nhẹ cũng đau nhưng bây giờ tôi đi lại nhanh nhẹn, làm nương làm rẫy thoải mái rồi, bao tử cũng không trào ngược đau đớn như trước nên tôi yên tâm dùng sản phẩm lâu dài, không phải bỏ dở liệu trình nữa”, cô Sương vui vẻ.

Cô Sương sử dụng sản phẩm chiết xuất Myrrh từ Một Dược

Có thể thấy việc uống nước ép từ các loại rau củ và trái cây mặc dù tốt với xương khớp nhưng nếu không phù hợp với cơ địa có khả năng sẽ gây hại đến dạ dày. Do đó trước khi có ý định sử dụng người bệnh cần cân nhắc tình trạng của mình để tránh mất công sức, ảnh hưởng đến sức khỏe không mong muốn.

Thông tin hữu ích

Hiện nay tại Việt Nam, Viên xương khớp Vương Hoạt là sản phẩm – chuyên biệt cho người bị các bệnh về cột sống, tiên phong chứa chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược với hoạt chất MSM, nguyên liệu nguồn gốc Châu Âu, an toàn và hiệu quả, hỗ trợ giúp:

- Giúp giảm nhanh thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm

- Giúp bảo vệ và tái tạo sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn bệnh tái phát

- Tăng khả năng vận động ở người bị đau nhức xương khớp

Ưu đãi từ nhãn hàng dành cho 50 độc giả đầu tiên đang bị đau nhức xương khớp ngay hôm nay đặt mua 2 hộp Vương Hoạt 80 viên (giá 699.000đ/1 hộp) sẽ được tặng 2 hộp Vương Hoạt 20 viên (giá 185.000đ/1 hộp) - chỉ áp dụng khi gọi tới tổng đài 1800.6802 (Miễn cước).

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]