3 thói quen ngủ “bóp nghẹt” phổi mỗi đêm, đừng hỏi sao ho đàm mãi không khỏi!

Dưới đây là những thói quen xấu gây hại cho phổi mà bạn không ngờ đến, nếu kéo dài có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe!.

Nằm sấp

Nằm sấp không được khuyến khích do làm hạn chế luồng khí tự do vào phổi. Người ngủ tư thế này có thể khó thở hơn khi trọng lượng cơ thể đè lên phổi, hạn chế chuyển động của khung xương sườn và cơ hoành.

Tư thế nằm ngủ sấp không tốt cho người bệnh hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. Nằm ngửa mà không kê cao gối sau cổ và vai khiến triệu chứng tắc nghẽn đường thở nghiêm trọng hơn.

Ngủ ít

Trong khi ngủ, hệ thống miễn dịch tạo ra kháng thể và cytokine giúp chống lại tác nhân gây bệnh bên ngoài như vi khuẩn, virus. Thiếu ngủ sẽ cản trở hoạt động của hệ miễn dịch, có thể khiến cơ thể dễ nhiễm bệnh hơn và khi đã nhiễm thì lâu khỏi hơn.

Thức suốt đêm dễ gây nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Ở người có sẵn bệnh phổi mạn tính như hen suyễn, COPD, thiếu ngủ khiến triệu chứng nặng hơn.

Thở bằng miệng khi ngủ

Nhiều người có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, nhất là khi bị nghẹt mũi. Điều này làm không khí không được lọc sạch trước khi vào phổi, đồng thời khiến niêm mạc họng bị khô, dễ kích ứng và ho nhiều hơn. 

Nếu gặp tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm hoặc rửa mũi bằng nước muối sinh lý trước khi ngủ để thông thoáng đường thở.

Lá hen – “Bài thuốc cổ phương” hỗ trợ giảm các triệu chứng đàm, ho, khó thở được y học hiện đại công nhận

Người bệnh đàm, ho, khó thở, phổi tắc nghẽn mạn tính cần đặc biệt chú ý chỉ sử dụng các thuốc kháng sinh, thuốc xịt hít theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không được lạm dụng thuốc. Nguyên nhân của bệnh là do viêm và mất cân bằng oxy hóa, để điều trị toàn diện cả căn nguyên và triệu chứng của bệnh, xu hướng điều trị hiện nay là đông tây y kết hợp.

Với hướng đi Đông – Tây y kết hợp, giải pháp mới từ lá hen đã được rất nhiều người bệnh áp dụng cho hiệu quả bất ngờ. 

Các nhà khoa học đã chứng minh: Lá hen có hoạt chất alpha và beta amyrin hỗ trợ chống viêm cực mạnh nhưng lại an toàn, lành tính từ thảo dược. Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011, lá hen hạn chế đáng kể đặc điểm của viêm đường thở, bao gồm sự xâm nhập của các tế bào viêm. Tác dụng chống viêm của lá hen được xác định rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Ứng dụng khoa học hiện đại - nâng tầm tác dụng của lá hen trong hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp

Đến nay đã có nhiều nghiên cứu về cây lá hen trên thế giới, bao gồm cả nghiên cứu trên động vật và người. Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang được Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ Pubmed công bố và đăng tải.

Đây là một minh chứng khoa học quan trọng đánh giá vai trò của hiệu quả hỗ trợ của sản phẩm thể hiện mức độ nghiên cứu chuyên môn sâu, đảm bảo sản phẩm chất lượng, uy tín đến tay người sử dụng. Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang đã đáp ứng các tiêu chuẩn cao trong nghiên cứu sản xuất để được công bố và đăng tải trên Pubmed - tạp chí y khoa Hoa Kỳ. Điều này mang lại giá trị lớn trong nghiên cứu hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp mạn tính, hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính  COPD  tại Việt Nam và các nước trên thế giới.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

- Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

- Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website:

- Nhắn tin tới Zalo OA Bảo Khí Khang Official 

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khoẻ để đạt được kết quả mong muốn: “Ho thì cả ngày, bất kể lúc nào cũng ho, đàm nhiều khạc nhổ mãi không hết. Sau một thời gian, cảm thấy giảm bớt tần suất ho, đàm, khó thở ít đi nhiều, ăn được, ngủ được, trước không dám đi bộ mà giờ tôi đi bộ tập thể dục được 2-3km. Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa.”