24. Chống trầm cảm: nhờ chứa hàm lượng magie cao (khoảng 60mg/quả), nước dừa có tác dụng chống trầm cảm hiệu quả. Vì vậy, uống nước dừa hằng ngày giúp bạn cảm thấy hưng phấn và ngăn ngừa nguy cơ bị trầm cảm.
Theo Linh Trang (Theo Boldsky) ([Tên nguồn])