Lịch vạn niên
22. Giúp ngủ ngon hơn: nước dừa chứa GABA, một chất dẫn truyền thần kinh giúp thư giãn cơ bắp và giảm sự lo lắng. Vì vậy, nếu bị mất ngủ bạn nên uống 1 cốc nước dừa vào buổi tối để dễ dàng ngủ ngon hơn.
Uống loại nước này hằng ngày nhận 30 lợi ích thần kỳ cho sức khỏe
Xem thêm ảnh khác
Sống khỏe
Xem thêm
-
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải -
Viên thuốc giúp người đàn ông sống sót qua cửa tử ung thư -
Phó Giám đốc Bệnh viện K hướng dẫn cách phòng ngừa ung thư thực quản -
Phó Giám đốc Bệnh viện K cảnh báo những yếu tố nguy cơ mắc ung thư thực quản
