Lịch vạn niên
Màn "lột xác" của hai mỹ nhân Hoa hậu Việt Nam 2018 khiến nhiều người ngỡ ngàng
Họ đều là những cô nàng có quá trình giảm cân ngoạn mục khiến bao người ngỡ ngàng.
Phạm Ngọc Hà My - giảm 20 kg
Hà My khi thân hình còn mũm mĩn.
"Nữ sinh tặng hoa Tổng thống Donald Trump" là biệt danh gắn liền với Phạm Ngọc Hà My - sinh viên Học viện Ngoại Giao - sau khi cô có vinh dự này vào tháng 11/2017. Cô gái 22 tuổi không chỉ được chú ý vì có thành tích học tập đáng nể, mà còn giảm cân ngoạn mục với con số không hề nhỏ.
Mùa hè 2017, Hà My tiết lộ cô từng nặng 83 kg. Hai tháng trước khi thi hoa hậu, cô giảm còn 72kg. Cô áp dụng chế độ ăn eat-clean, low-carb, ăn chay và tập gym hơn một tiếng mỗi ngày.
Hiện tại, sau rất nhiều quyết tâm, cô giảm được thêm 8kg nữa và đặt mục tiêu sẽ tiếp tục hoàn thiện về ngoại hình. Số đo hiện tại của Hà My là chiều cao 1,73m, số đo 3 vòng 83 - 62 - 94.
Giai đoạn đầu, My áp dụng phương pháp ăn low carb, giảm được 6kg. Sau đó chững lại, không thể giảm được nữa. Hai tháng trước khi đi thi hoa hậu, My vẫn nặng 72kg. Cô áp dụng chế độ triệt để hơn: tập thể dục và chỉ ăn khoai lang hàng ngày. Lần này, My giảm được 8kg.
Khi cân nặng chững lại, My còn cân nhắc giữa việc nhờ huấn luyện viên hay tự tập để tiết kiệm chi phí cho bố mẹ. Nhờ kiên trì, giờ đây My có số cân đủ chuẩn của Hoa hậu.
Huỳnh Phạm Thủy Tiên - giảm 32 kg
Thủy Tiên trước và sau khi giảm cân.
Thủy Tiên là một trong những gương mặt được đánh giá cao trong số các thí sinh lọt vào vòng Chung kết toàn quốc của Hoa hậu Việt Nam 2018. Ngay từ những ngày đầu sơ khảo, người đẹp sinh năm 1998 đến từ Đồng Tháp đã gây chú ý vì có gương mặt khả ái, chiều cao 1,74 m.
Từng bị bạn bè chọc ghẹo vì cân nặng hơn 90kg, Thủy Tiên quyết định ăn kiêng - tập luyện lấy lại vóc dáng khi bước chân vào đại học.
Cô từ bỏ những món chiên, xào giàu năng lượng mình vẫn luôn yêu thích để ăn rau xanh nhiều hơn. Tuần ăn kiêng đầu tiên, Thủy Tiên luôn có cảm giác thèm ăn, thậm chí lả đi vì đói nhưng vẫn cố gắng chịu đựng rồi cơ thể mới quen dần. Vì nôn nóng giảm cân, Tiên rơi vào giai đoạn giảm cân tiêu cực. Cô biếng ăn, hay bỏ bữa hoặc ăn vào chỉ muốn ói ra.
Sự cố gắng của cô nàng đã được đền đáp. Sau khi "đánh bay" 32 kg mỡ thừa, Thủy Tiên lột xác thành hot girl. Cô giành ngôi hoa khôi cuộc thi Duyên dáng Ngoại thương - FTUCharm 2018.
Đây là thí sinh có mái tóc dài kỷ lục nhất vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018.
