Bữa sáng: Uống nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường. 30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối. Lưu ý không ăn hoa quả liền ngay sau bữa ăn.
Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])