Lịch vạn niên
2 nữ diễn viên nổi tiếng xinh đẹp tại Hàn Quốc tiết lộ cách có vóc dáng mê mẩn lòng người
Đây là hai nữ diễn viên nổi tiếng xinh đẹp tại Hàn Quốc.
Han So Hee và Song Ji Hyo là hai nữ diễn viên Hàn Quốc từng làm nhân viên quán bar, quán cà phê sau đó chuyển hướng qua làm diễn viên và nổi tiếng nhờ đóng cảnh nóng trong phim. Bên cạnh tài năng diễn xuất thì nhan sắc cùng body nuột nà cũng giúp hai ngôi sao này thu hút lượng fans khủng.
Sắc vóc Han So Hee trên tạp chí Harper's Bazaar Hàn Quốc mới đây.
Gần đây, Han So Hee làm nữ chính trong MV của "Seven" của em út nhóm nhạc BTS Jungkook. Rất nhanh sau đó, cô nàng gây chú ý khi trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí Harper's Bazaar Hàn Quốc. Sắc vóc của nữ diễn viên "Thế giới hôn nhân" được đánh giá là ngày càng gợi cảm, quyến rũ hơn ở độ tuổi U30.
Từ một nữ nhân viên quán bar, tên tuổi của Han So Hee nhanh chóng phủ sóng ở cả mảng điện ảnh, truyền hình lẫn làm mẫu cho các thương hiệu lớn,... Trước đó, vì xuất thân trong một gia đình có hoàn cảnh khó khăn, Han So Hee từng có quãng thời gian làm phục vụ tại một quán bar ở Gangnam. Cô cũng đăng tải nhiều hình ảnh cá nhân lên mạng xã hội để tìm kiếm cơ hội nổi tiếng. Sau khi được mời đóng các MV ca nhạc, cô bắt đầu lấn sân diễn xuất và nổi tiếng khi đóng vai tiểu tam, diễn nhiều cảnh nóng trong "Thế giới hôn nhân" năm 2020.
Từ một nữ nhân viên quán bar, Han So Hee vươn lên trở thành ngôi sao lớn của Kbiz.
"Nữ hoàng cảnh nóng thế hệ mới", "tiểu tam đẹp nhất màn ảnh Hàn" là loạt cái tên mà truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái đặt cho người đẹp này. Cô cũng nhanh chóng trở thành gương mặt được săn đón đóng quảng cáo nhờ gương mặt xinh đẹp, làn da trắng và body nuột nà. Han So Hee rất nghiêm khắc trong việc ăn uống, tập luyện để giữ dáng, da đẹp.
Người đẹp ăn đủ 4 bữa (gồm 3 bữa chính và 1 bữa phụ) và uống nhiều hơn hai lít nước mỗi ngày. Cô ăn ít tinh bột, ăn nhiều rau, thịt và cá. Mỗi bữa ăn cô đều ăn chậm, nhai kỹ để làm tăng cảm giác no, giúp hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn. Đồng thời, đây cũng là cách để tập thể dục cho cơ hàm, giúp khuôn mặt thon gọn hơn. Cô từng chia sẻ bản thân ăn một thìa thức ăn, đặc biệt là cơm sẽ mất tới gần 5 phút và nhai ít nhất 50 lần với tốc độ chậm.
Cô tập yoga, pilates để cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng yêu thích các hoạt động thể thao ngoài trời như chạy bộ, đạp xe và bơi lội.
Ngoài ra, chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng là điều quan trọng để mỹ nhân này giữ được vẻ tươi trẻ. Vào những ngày không bận rộn công việc, cô sẽ đi ngủ trước 23 giờ tối và thức dậy trước 6h sáng để tập thể dục.
Những thói quen hằng ngày như đi, đứng, ngồi thẳng lưng và không vắt chéo chân khi ngồi cũng là bí quyết để sao nữ 9X có được vóc dáng thanh mảnh, cân đối.
Sắc vóc ngày càng thu hút của Han So Hee.
Chăm sóc da căng bóng, trắng mịn cũng là điều dược nữ diễn viên này ưu tiên hàng đầu. Theo đó, cô nàng hạn chế trang điểm và chú trọng các bước dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ và các loại kem phù hợp. Bên cạnh đó, kem chống nắng và xịt khoáng được xem là vật bất ly thân của người đẹp này.
Về phần Song Ji Hyo, cô nàng có xuất thân giàu có, song trước khi debut làm diễn viên mỹ nhân này từng có thời gian làm nhân viên bán cà phê vì được người quen nhờ vả. Song Ji Hyo nổi tiếng là nữ hoàng cảnh nóng trên màn ảnh Hàn khi góp mặt diễn xuất trong: "Song Hoa Điếm", "Tình Dục Là Chuyện Nhỏ 2". Ngoài ra, cô còn là gương mặt được săn đón trong các chương trình truyền hình thực tế, làm mẫu quảng cáo thời trang, mỹ phẩm nhờ vào sắc vóc nổi bật của mình.
Song Ji Hyo được mệnh danh là nữ hoàng cảnh nóng màn ảnh Hàn.
Hơn 40 tuổi, Song Ji Hyo được nhận xét là có sắc vóc "lão hóa ngược". Trong đó "làn da không tuổi" của cô nàng gây chú ý hơn cả. Ngôi sao này luôn nằm trong top "nữ thần mặt mộc" xứ Hàn. Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, "mợ ngố" cho biết cô tuân thủ thói quen chăm sóc da cơ bản bao gồm: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Cô sử dụng dầu dưỡng làm sạch thay vì chất tẩy rửa dạng lỏng, kem hoặc gel thông thường. Đây là một cách nhẹ nhàng giúp loại bỏ bụi bẩn hiệu quả mà không làm khô da quá mức.
Ngoài ra, ở độ tuổi tứ tuần "mợ ngố" thường massage mặt bằng tinh dầu chống lão hóa 3 - 4 lần mỗi tuần, giúp cơ mặt săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ. Bên cạnh đó, cô còn chú trọng việc đắp mặt nạ và dùng kem chống nắng hằng ngày. Theo Song Ji Hyo đây là những sản phẩm không thể thiếu để cung cấp độ ẩm, giúp da phục hồi, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa như tàn nhang, nếp nhăn.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sắc vóc tươi trẻ. Cô duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và hoa quả, kết hợp cùng việc tập luyện yoga và chạy bộ mỗi ngày để giữ được vóc dáng thanh mảnh, cân đối.
Bên cạnh đó, sức khỏe tinh thần và lối sinh hoạt lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sắc vóc của người đẹp này.
Song Ji Hyo chăm chỉ tập luyện để có được body đẹp ở ngoài tuổi 40.
Nguồn: [Link nguồn]
Selena Gomez đẹp căng tràn sức sống ở tuổi 31.
