Ngoài ra, ăn chay giúp bạn có thêm chất xơ, vitamin, chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Hồng Linh ([Tên nguồn])