Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng, tập yoga bay trong vòng 6 tuần với khoảng thời gian 150 phút sẽ giúp bạn giảm được 2,5cm vòng eo và 2% mỡ trong cơ thể.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Hải Cát Mây ([Tên nguồn])