Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Bên cạnh squats cơ bản, người tập có thể tập những động tác biển thể và sử dụng thêm tạ để nâng cao hiệu quả. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Hồng Linh ([Tên nguồn])