5 động tác đơn giản giúp cánh tay hết bèo nhèo mỡ thừa
Chị em có thể thay tạ nhỏ bằng 2 chai nước khi tập những động tác dành riêng cho vùng cánh tay dưới đây.
3 biện pháp tuyệt hay để eo thon, đùi săn chắc
Nếu không có thời gian để thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày, bạn có thể thực hiện theo 3 giải pháp tự nhiên dưới đây để có được vòng eo thon và cặp đùi săn chắc.
Cô gái xinh đẹp chết cứng trong máy giảm béo
Xác của nữ quản lý spa được tìm thấy sau hơn 10 tiếng đông cứng trong máy giảm béo.
Thí sinh Hoa hậu Hong Kong nhịn ăn, gầy như bộ xương
Người đẹp La Đan Hồng giảm cân quá đà đến độ gầy “giơ xương”.
9X xinh đẹp như búp bê sau khi giảm 20 kg
Giảm gần 20kg, Khánh Huyền tự tin và tìm lại niềm vui trong cuộc sống
Làm đẹp
Nhan sắc ít son phấn của bà xã Đoàn Văn Hậu
Bà xã cầu thủ Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My - có vùng da dưới mắt hơi xỉn màu song tổng thể làn da...
5 bài tập pilates tại nhà giúp bắp tay thon gọn
Bắp tay thon gọn là mong muốn của rất nhiều người. Pilates là phương pháp tuyệt vời để đạt được...
Vì sao barre được Natalie Portman và nhiều ngôi sao yêu thích?
Từ Kelly Ripa, Natalie Portman đến Dua Lipa, ngày càng nhiều người nổi tiếng lựa chọn barre như...
Triệu phú Mỹ tuyên bố '10 lần squat tốt hơn 30 phút đi bộ sau ăn'
Phát ngôn mới của Bryan Johnson, người nổi tiếng với lối sống 'chống lão hóa', về việc 10 lần...
Bí quyết giữ dáng gầy mà không thiếu sức sống của Vương Sở Nhiên
Vương Sở Nhiên giữ vóc dáng mảnh mai và vòng eo thon nhờ kết hợp ăn uống khoa học với tập luyện...
Thảm họa dao kéo Hàn 'muốn phẫu thuật thêm'
Hàn Quốc - Nữ người mẫu hanbok chuyển giới 39 tuổi cho biết đã chi 140 triệu won (khoảng 93.400...
Cô gái 117 kg 'lột xác' sau khi giảm một nửa trọng lượng
TP HCM Từ nặng hơn một tạ, Mai Trâm, 21 tuổi, kiên trì tập luyện, ăn uống lành mạnh, giảm 59 kg...