Lịch vạn niên
“Vua quảng cáo” Trương Minh Cường: "Trầm cảm như một trận chiến cần đương đầu và chiến thắng"
Trương Minh Cường sống chung với căn bệnh trầm cảm hơn 5 năm nay, hiện tại anh vẫn đang trong quá trình tự chữa lành và hồi phục.
"Tôi đang tự chữa lành. Sức khỏe tinh thần của tôi đang trong thời gian phục hồi và có tín hiệu tích cực hơn", Trương Minh Cường hào hứng chia sẻ với chúng tôi về tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân sau thời gian dài mắc bệnh trầm cảm và tự vực dậy chính mình. Tại cuộc trò chuyện với chúng tôi, anh cho thấy những sự thay đổi tích cực của bản thân về cả sức khỏe tinh thần lẫn cuộc sống.
Trương Minh Cường
- Anh đã và đang chữa lành tâm hồn của mình như thế nào?
Bạn thấy đó, có một quãng thời gian tôi gần như không xuất hiện. Lúc đó tôi đang khâu vá lại vết nứt, mảnh vỡ trong mình. Tôi từ chối mặc đồ hiệu vì tôi đã là một thương hiệu rồi. Tôi không cần hưởng thụ mà cho đi nhiều hơn. Tôi ăn uống lành mạnh, chọn thực phẩm bảo vệ môi trường, sống với thiên nhiên nhiều hơn và bớt những nhu cầu về vật chất.
Sau khi “đi xuyên qua” những ngày trầm cảm nặng, tôi thấy được những cái dở, chưa tốt của mình để vượt qua nó. Bản thân ai cũng có những mặt tốt/xấu; hay/dở nhưng làm sao để khắc phục, chiến thắng những yếu kém của bản thân để từ đó hoàn thiện mình thì đó mới là điều đúng đắn và cần thiết nhất mà chúng ta cần phải làm.
- Đó có phải là điều mà anh muốn khuyên những người có cùng hoàn cảnh?
Hồi trước nghe đến chữ “trầm cảm”, tôi thấy sợ vì chưa hình dung nó như thế nào nhưng khi đã trải nghiệm và “đi xuyên qua” nó tôi cảm giác nó giống như một trận chiến mà mình cần đương đầu và chiến thắng.
Tôi cũng nghĩ khi khỏe trở lại mình sẽ giúp đỡ mọi người nhưng kinh nhiệm của tôi chỉ là một phần nhỏ. Trầm cảm của mỗi người không giống nhau. Trong suốt 5 năm bị trầm cảm, có nhiều lần tâm trạng của tôi tệ lắm nhưng chưa bao giờ tôi ngừng cố gắng, làm mọi cách để vực dậy chính mình. Bạn cũng nên như vậy, hãy xem đây là một trận chiến và chỉ có bạn mới là người hiểu được mình muốn gì và tự cứu mình ra.
- Cụ thể điều gì đã vực dậy Trương Minh Cường?
Đó là vào lúc tôi đọc được một bài viết bên Nhật về cách dùng vàng gắn những mảnh vỡ của của một cái bát, chiếc bình,.. để tạo thành một tác phẩm nghệ thuật. Nghĩa là khi một thứ gì đó từng bị tổn thương (có mảnh vỡ) nó sẽ đẹp hơn, vết thương là nơi “ánh sáng” được đi vào bên trong. Con người cũng vậy, chúng ta không thể tránh khỏi những đau khổ, khó khăn, đổ vỡ trong cuộc sống. Nghịch cảnh luôn tồn tại. Thế nhưng, nếu chúng ta biết sơn lên những thương tổn ấy một lớp vàng thì những vết sẹo đó chính là một trong những điều khiến ta trở nên hoàn hảo và mạnh mẽ hơn.
Từ đó, tôi cũng học được cách trân trọng những tổn thương, mất mát mà mình đã trải qua, không tìm cách trốn tránh nó mà tìm cách chữa lành, làm mới để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Sau khi đọc được triết lý đó tôi phải mất một quãng thời gian rất dài để nối lại những mảnh vỡ bên trong mình, cho nó được hồi sinh trở lại. Tôi tin là mình sẽ làm được.
- Từ đâu anh có sự tự tin đó?
Sự tự tin rất quan trọng. Nó quyết định bạn sẽ đi tới đâu và để giữ được sự tự tin đó trong suốt quãng đời này là cả một sự cố gắng, học hỏi và hoàn thiện mình mỗi ngày. Trong tất cả mọi vấn đề của cuộc sống tôi luôn đặt sự tự tin lên hàng đầu và cũng là người mang lại sự tự tin cho mọi người xung quanh. Tôi nhớ mãi câu nói mẹ dặn tôi rằng: “Dù con có tiền hay không có tiền thì khi con bước ra ngoài đường cũng phải thật sự tươm tất”. Câu nói đó theo tôi đến bây giờ.
Thế nhưng, từng có quãng thời gian tôi gần như mất hết sự tự tin về ý chí. Thế mới thấy, không có gì trên đời này là mãi mãi. Và khi không có sự tự tin thì bạn vẫn phải tiếp tục sống, bước tiếp trên đường đời.
- Ngoài mất đi sự tự tin thì việc nổi tiếng còn khiến anh mất đi điều gì?
Tôi từng có thời gian dài ở trong showbiz, được mọi người gọi là Vua quảng cáo Việt Nam, sống như một tượng đài trong một quãng thời gian dài. Nhiều khi tôi phải trình diễn để mọi người thấy mình hoàn hảo nhất.
Khi không làm nghệ thuật nữa tôi sống vì mình nhiều hơn. Tôi nhận ra trên cuộc đời này không có gì hoàn hảo bởi bản chất cuộc đời là không trọn vẹn. Mọi thứ xảy đến đều xứng đáng. Tôi luôn trân trọng và biết ơn tất cả những mất mát, đau khổ, vấp ngã, sai lầm và yếu kém trong suốt mấy chục năm vừa qua đã tạo nên tôi của hôm nay.
- Tuy không hoạt động nghệ thuật nhưng nhiều người vẫn gọi anh với danh xưng “Vua quảng cáo”. Anh nghĩ sao?
Tôi thấy đây là một may mắn và tôi vui vẻ đón nhận danh xưng này. Có vẻ như càng lớn tuổi, càng trải qua nhiều biến cố tôi nhìn sự việc một cách bình thường, đơn giản hơn (Cười).
Bản thân mỗi người là một phiên bản đặc biệt và duy nhất. Chuyện tôi giống Jang Dong Gun chỉ là vô tình hoặc trùng hợp một số điểm về vẻ ngoài chứ cuộc đời và con đường làm nghề - cuộc sống của tôi hoàn toàn khác. Từ một chàng trai ở tỉnh lên Sài Gòn lập nghiệp, trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng, sống trong ánh hào quang rồi sau đó tôi lại bỏ hết để sang Mỹ chinh phục mục tiêu mới. Nhiều lần, tôi nghĩ bản thân không vượt qua nổi nhưng sau tất cả tôi vẫn ở đây và đang sống từng ngày với niềm vui được cho đi và tận hưởng đúng nghĩa.
- Nếu được cho chọn, anh muốn được gọi bằng danh xưng nào?
Cái tên chỉ là bề ngoài, mọi người gọi tôi là gì cũng được, miễn là họ thích và vui với điều đó. Tôi vẫn sống, enjoy cuộc sống này và tiếp tục hoàn thiện mình mỗi ngày.
- Có vẻ như phiên bản Trương Minh Cường ở hiện tại khác trước rất nhiều?
Khác chứ. Tôi không đặt ra bất kỳ một mốc thời gian hay kế hoạch cụ thể nào cho bản thân như ngày xưa. Ngày trước tôi đặt ra rất nhiều những gạch đầu dòng mỗi ngày, cứ 5-10 năm là phải đạt được một điều gì đó. Hiện tại, đơn giản là tốt nhất với tôi vì tôi cần thời gian để làm bạn với căn bệnh trầm cảm của mình, chăm sóc và làm cho bản thân tốt hơn.
- Chắc hẳn anh có không ít fan nữ bày tỏ sự ngưỡng mộ? Anh bị thu hút bởi mẫu phụ nữ ra sao?
Chắc chắn là có rồi và nhiều nữa là đằng khác. Tôi bị thu hút bởi phụ nữ xinh đẹp, giỏi giang và hiền lành.
- Người ta hay ví von “trai mê tửu sắc”. Anh có như thế? Thú vui thường nhật của anh là gì?
Tôi hơi khác biệt hơn so với người bình thường. Đối với tôi cái đẹp mới là điều quan trọng nhất.
Thu vui thường nhật của tôi đơn giản lắm, nó có thể là đi chơi, chạy bộ, tập gym. Làm sao đó mỗi ngày tôi sửa đổi được những cái dở của mình, tốt lên.
- Điều gì ở hiện tại khiến anh vui nhất?
Đó là con gái tôi. Mỗi lần cháu gọi và nói chuyện với tôi là tôi vui nhất. Con trai tôi cũng vậy. Tôi cảm giác như mỗi lần ở gần 2 con thì năng lượng của tôi được trỗi dậy. Tôi thấy mình yêu đời, muốn sống lành lặn và cống hiến nhiều hơn.
- Con cũng là mục tiêu sống của anh tiếp theo?
Con cái vẫn luôn là số 1 với tôi. Tôi vẫn muốn làm gì đó cho hay đứa con của mình, để một lúc nào đó tôi không còn trên cõi đời này thì hay đứa con của tôi vẫn sống tốt nhất có thể.
- Điều đó có khiến anh áp lực?
Hiện tại, cái gì đến thì đến mà không thì thôi chứ tôi không đặt nặng cho mình phải “trầy da tróc vảy” để có được như ngày xưa nữa. Tôi biết thương, quý giá trị sống của mình nhiều hơn. Sau này, có tiền tôi cũng sẽ cho hết, cũng không cần phải ở nhà lầu, xe hơi, mặc đồ hiệu, ăn uống sang chảnh,... Đó là mục đích sống của tôi hiện tại.
- Cảm ơn những chia sẻ của anh!
Nguồn: [Link nguồn]
Trong bài viết của mình, nam diễn viên chia sẻ thông tin bạn gái đã mang thai.
