Ông nội U90 dành 40 năm tập gym và nhận kết quả siêu khủng hiện tại

Cụ ông đã dành hơn 30 năm để kiên trì luyện tập thể dục và nhận về thành quả đầy ngọt ngào.

Nhiều diễn viên từng là nam thần sáu múi hay các vận động viên thể hình cực phẩm sau khi về hưu đều mất phong độ, vóc dáng không còn như ngày xưa.

Nguyên do chính là họ không còn chăm chỉ luyện tập như trước đây, nếu họ còn duy trì thì mọi thứ sẽ khác. Câu chuyện về cụ ông O'Neill, đến từ nước Mỹ, dưới đây là minh chứng điển hình cho việc tuổi tác không quan trọng, chỉ cần bạn kiên trì thì ở tuổi nào cũng đều trẻ đẹp.

Theo nhiều trang tin, cụ ông này đã ngoài 80 tuổi, ông bắt đầu tập gym khá muộn nhưng không vì thế mà không gặt hái được thành quả nào. Cụ O'Neill đã đoạt chức vô địch thể hình đầu tiên ở tuổi 40. Sau đó, ông kiên trì tập luyện cho đến ngày hôm nay và có thêm nhiều giải thưởng khác.

Cụ ông luyện tập thể hình đã được 4 thập kỷ.

Ông muốn dùng trải nghiệm của bản thân để chứng minh với mọi người rằng, con người cũng có thể phát triển cơ bắp khi về già và họ sẽ có cuộc sống hoàn toàn khác. Không có gì là quá muộn cả. Dù đã U90 nhưng cụ ông hiếm khi đau ốm, ông không bao giờ phải sử dụng nhiều thuốc uống như những người cùng tuổi. Cơ thể của ông luôn căng tràn nhựa sống với cơ bắp cuồn cuộn, vạm vỡ như thanh niên.

Cụ ông cho hay mình đã làm huấn luyện viên thể hình được hơn 40 năm. Ông O'Neill cho rằng bản thân phải sở hữu diện mạo chuẩn thì mới có thể dạy được học viên của mình. Nhiều học viên của cụ ông cũng đã giành vô số giải thưởng trên toàn thế giới. Đây là "trái ngọt" mà ông O'Neill vô cùng tự hào.

Người đàn ông kiên trì luyện tập mỗi ngày.

Ông sở hữu vóc dáng đáng kinh ngạc.

Theo cụ ông, khi người ta về già, tiền bạc và sắc đẹp chỉ là vật ngoài thân, sức khỏe mới là trên hết. Chính vì vậy mà ông O'Neill kiên trì tập luyện đều đặn bất kể ngày mưa hay nắng. Ông muốn bản thân luôn phong độ, dẻo dai nhất có thể thay vì phải nằm một chỗ vì bệnh tật.

Trong thời gian rảnh rỗi, ông thích chơi với cháu gái đáng yêu của mình. Cụ ông trẻ trung cho biết cuộc đời của ông như thế là quá viên mãn rồi khi bản thân có một sức khỏe tốt và một tổ ấm hạnh phúc.

Cụ ông bên cháu gái xinh xắn.

Ông được mọi người gọi là “ông nội trẻ trung” hàng đầu thế giới khi có vóc dáng và tinh thần đáng kinh ngạc của tuổi “xưa nay hiếm”. Cụ ông cho biết, bản thân vẫn sẽ duy trì việc tập gym đều đặn cho đến cuối đời thì thôi.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]