Lịch vạn niên
Tất tần tật những sai lầm khiến người gầy không thể tăng cân
Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.
Mách bạn bí quyết “xử lý” rối loạn tiêu hóa của người Nhật
Rối loạn tiêu hóa tuy đơn giản nhưng chữa dứt điểm lại không dễ chút nào. Và chính những triệu chứng rối loạn tiêu hóa lặp lại nhiều lần là nguyên nhân gây ra các bệnh đường ruột nguy hiểm.
Người gầy muốn tăng cân nhanh hãy bổ sung “siêu thực phẩm” này
Thân hình gầy còm ốm yếu khiến cơ thể bạn dễ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và làm bạn mất tự tin về vẻ đẹp bên ngoài của mình. Để cải thiện tình trạng này hãy sử dụng “bảo bối” sau đây chắc chắn bạn sẽ tăng cân hiệu quả, an toàn, có được thân hình cân đối, khỏe mạnh như mơ ước.
Bỏ túi 2 thói quen này bạn sẽ tăng cân khỏe mạnh
Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách tăng cân khác nhau mà cân nặng vẫn không được cải thiện khiến cho bạn mệt mỏi và mất tự tin về ngoại hình của mình. Đừng lo lắng mà hãy bỏ túi 3 thói quen sau đây sẽ giúp bạn tăng cân tự nhiên và sớm có được thân hình cân đối, khỏe mạnh.
Chỉ 10 nghìn/ngày đánh bay hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
Đó là chia sẻ của chị Thắm, 39 tuổi, giáo viên Trường tiểu học Võ Thị Sáu, thị trấn Sapa, tỉnh Lào Cai mỗi lần nhớ lại quãng thời gian khổ sở trước đây khi liên tục bị các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt quay cuồng, mất thăng bằng, đau đầu, buồn nôn… hành hạ.
Điểm danh các thực phẩm giúp người gầy tăng cân tự nhiên, an toàn
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất".
May mắn cho người viêm đại tràng nhờ phát hiện kỳ diệu của người Nhật
Viêm đại tràng rất khó chữa dứt điểm, dai dẳng và thường xuyên tái phát, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Người Nhật đã tìm ra được phương pháp mới, vô cùng đơn giản giúp người viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng khó chịu của căn bệnh khó chịu này.
Gợi ý thực đơn hợp lý cho người viêm đại tràng
Người bị viêm đại tràng thường phải ăn uống kiêng khem vô cùng vất vả. Vậy chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý, vừa giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau mà còn hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh thì không phải ai cũng biết.
Chỉ cần 1 phút mỗi ngày bạn sẽ tăng cân nhanh chắc khỏe, an toàn
Bạn đang sở hữu một thân hình gầy gò, ốm yếu và thiếu sức sống? Bạn luôn đặt câu hỏi: “Tại sao tôi ăn nhiều vẫn gầy?”, “Làm thế nào để tăng cân?”. Chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, an toàn, tự nhiên và chắc khỏe mà không tốn của bạn quá 1 phút.
Cách hay tìm lại giấc ngủ không lo tác dụng phụ
“Tôi hầu như bị mất ngủ, mỗi đêm chỉ ngủ được nửa tiếng đến một tiếng, hôm nào hạnh phúc nhất thì được một tiếng rưỡi, giấc ngủ chập chờn… tình trạng này kéo dài triền miên ngày này qua ngày khác kèm theo hoa mắt, chóng mặt, đau đầu…” cô Lưu Thị Mến, 55 tuổi, hiện ở số nhà 23 tổ 3, phường Trưng Nhị, Phúc Yên, Vĩnh Phúc chia sẻ.
Sức khỏe đời sống
Loại nước ca sĩ Mỹ Tâm dùng làm đẹp lại chính từ quả này, phụ nữ sau tuổi 40 rất nên học hỏi
Mỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn...
Muốn phòng tránh ung thư thực quản cần phải biết những điều này
Ung thư thực quản không ngừng gia tăng. Một điều đáng buồn là, chỉ có chưa đến 2% số người bệnh...
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người...
Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức...
Ra máu sau khi 'lên đỉnh', nhất định không được giấu bác sĩ
Ra máu sau khi 'lên đỉnh' có thể là một việc bình thường đối với những phụ nữ lần đầu quan hệ....
Ba thức uống "thần kỳ" để giảm béo, mỡ máu, gan nhiễm mỡ
Nghiên cứu mới cho thấy một số đồ uống rất được ưa chuộng, có thể là chìa khóa để giảm béo phì...
Nắng nóng trên cả nước, nguy cơ tử vong nếu không biết cách phòng tránh
Thời gian tới, nắng nóng có khả năng xuất hiện nhiều đợt và gay gắt hơn.
Báo động đỏ cứu sống thai phụ 2 lần ngừng tuần hoàn do thai ngoài tử cung vỡ
Do mất máu quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân 2 lần ngừng tuần hoàn.