Quang Hải lần đầu chia sẻ về cuộc sống ở Pau FC, tâm trạng khi ngồi dự bị và cách vượt qua những lời đàm tiếu

Quang Hải đã ở Pau FC được 4 tháng. Thông qua cuộc trò chuyện với YouTuber Ted Trần, anh có những chia sẻ rất thật về những gì đã trải qua, cũng như định hướng cho tương lai.

Nhiều người hâm mộ Việt Nam không khỏi thất vọng khi chứng kiến Quang Hải liên tục ngồi dự bị, thậm chí không được ra sân dù chỉ một phút. Nhưng với cá nhân cầu thủ 25 tuổi, “mọi thứ đang theo chiều hướng tích cực”.

Quang Hải lần đầu chia sẻ về cuộc sống ở Pau FC, tâm trạng khi ngồi dự bị và cách vượt qua những lời đàm tiếu - 1

“Thời gian đầu khi mới đến Pau FC, mọi thứ rất, rất khó khăn. Tuy có sự chuẩn bị nhưng vẫn có những điều không thể lường trước”, Quang Hải nói với YouTuber Ted Trần, “Ở đây là một môi trường, văn hóa hoàn toàn khác lạ.

Ví dụ như việc thay đổi múi giờ. Hải mất khoảng hai tuần mới làm quen với việc chênh lệch giờ giấc. Sáng ra đi tập luyện thường bị cay mắt, bởi giờ đó ở Việt Nam vẫn còn đang ngủ. Và sau buổi tập luôn cảm thấy đói. Giờ thì không còn vấn đề gì. Sau quãng thời gian thích nghi dần dần, hiện Hải hoàn toàn cảm thấy dễ chịu”.

Theo Quang Hải, từ khi còn ở Việt Nam anh đã biết mình sẽ phải đối mặt với điều gì lúc sang Pháp. Đặc biệt, như anh nói, “bản thân là người hướng nội, ít nói và chỉ quan sát, nên lo ngại sẽ khó thích ứng khi chuyển đổi môi trường”. Thế nhưng Hải đã rất bất ngờ trước sự chào đón, săn sóc nồng ấm ở Pau FC.

Quang Hải cho biết đã thích nghi với cuộc sống tại Pháp. (Ảnh: Pau FC)

“Tại đây tôi được sự hỗ trợ từ những điều nhỏ nhất, như ăn ở hay đi lại”, Hải cho biết, “Ngay cả HLV cũng thường động viên, trao đổi và hết sức gần gũi. Còn các đồng đội, tuy có sự khác biệt về ngôn ngữ nhưng họ luôn cố gắng thể hiện tình cảm, giúp tôi tăng thêm sự tự tin.

Ngày mới đến, trong lúc chờ tìm được căn hộ ưng ý, tôi ở tạm khách sạn. Các đồng đội nhắn tin, thay nhau đến đón tôi ra sân tập. Rất nhanh tôi tìm được những người bạn tuyệt vời, trêu chọc nhau cả ngày để tạo nên bầu không khí vui vẻ trên sân tập. Henri Saivet chẳng hạn. Anh ấy rất hòa đồng và mang lại sự gắn kết cho cả đội.

Càng ngày mọi người càng gắn kết. Thành tích đội bóng trong thời gian qua đã nói lên tất cả. Chúng tôi cùng nhau tập luyện, thi đấu. Họ cũng nói với tôi đừng lo lắng về việc ít được thi đấu. Cơ hội rồi sẽ đến”.

Quang Hải không có vấn đề gì khi phải ngồi dự bị tại Pau FC. (Ảnh: Pau FC)

Nhân nói đến việc ngồi dự bị, đây hẳn là điều khó khăn với Quang Hải, người luôn là trung tâm của đội bóng từ khi còn ở đội trẻ đến đội một CLB Hà Nội, sau đó là U23 và ĐTQG Việt Nam. Mặc dù vậy, Hải cho biết anh đã sẵn sàng cho điều này. Anh nói:

“Khi đã là cầu chuyên nghiệp ai cũng mong được thi đấu. Cá nhân Hải lại càng khát khao hơn. Thế nhưng tôi biết không nên quá vội vàng. Tôi đã nói sang đây là bắt đầu từ con số không. Và trong mọi hoàn cảnh luôn phải vững vàng về mặt tâm lý. Mỗi buổi sáng thức dậy phải trang bị cho mình luồng năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới. Trong bóng đá mọi thứ luôn thay đổi rất nhanh, mình phải kiên nhẫn và có niềm tin vào bản thân. Những bình luận tiêu cực trên mạng xã hội là không thể tránh khỏi. Thay vì đôi co, giải thích, tôi chỉ cố gắng tập luyện để được thi đấu nhiều hơn và chơi tốt hơn trong tương lai”.

Quang Hải chia sẻ, anh tự làm mọi thứ, từ giặt quần áo đến rửa bát, nấu ăn. Hàng ngày anh thường dậy từ lúc 7h30 sáng. Sau khi vệ sinh cá nhân, ăn sáng sẽ đến sân tập trước 1 tiếng để tập bổ trợ trong phòng gym vào lúc 9h30. “Tại châu Âu, cường độ chơi bóng rất cao nên cần tập trước khoảng 30 phút, sau đó ra sân bắt nhịp ngay vào buổi tập”, Hải nói, “Có những ngày chúng tôi mất khoảng 4 tiếng trên sân tập. Tiếp theo là ngâm nước đá, phục hồi, mát xa. Tôi ăn trưa khoảng 12h rồi trở về nhà”.

Quang Hải luôn tập luyện nhiều hơn những đồng đội khác. (Ảnh: Pau FC)

Theo Quang Hải, nếu đội không có lịch tập buổi chiều, các cầu thủ được tự do. Tuy nhiên để nâng cao thể lực và theo được cường độ cao ở Ligue 2, anh “tự nguyện tập bổ trợ thêm với HLV thể lực vào buổi chiều”. Cho đến nay, như Hải cho biết, anh “không bỏ sót buổi tập bổ trợ nào”.

“Cuộc sống của tôi, một ngày chỉ xoay quanh ăn - ngủ - bóng đá”, Hải tâm sự, “Từ nhỏ tôi đã không chơi game, nếu có thời gian rảnh chỉ dành cho gia đình. Sang đây, tôi chỉ có thể trò chuyện với bố mẹ và người thân qua mạng xã hội. Sau đó lấp đầy thời gian trống bằng cách đọc sách và học tiếng Pháp. Tiếng Pháp là ngôn ngữ khá khó và tôi cần phải cải thiện nhiều. Hiện giao tiếp trên sân thì khá ổn, nhưng để trò chuyện sâu trong phòng thay đồ thì phải cố gắng hơn nữa”.

Từ kinh nghiệm bản thân, Quang Hải nghĩ rằng nếu cầu thủ nào đó có cơ hội ra nước ngoài, nên lập tức nắm bắt. “Không dễ để có trải nghiệm môi trường bóng đá hiện đại trong khi đời cầu thủ rất ngắn, có những thứ qua đi không thể trở lại, vậy nên phải chớp lấy”, anh nói.

“Tôi luôn ghi ra những thứ đã học được, quan sát thấy kể từ khi sang Pháp”, anh cho biết, “đó là những thứ sẽ giúp ích rất nhiều cho quãng thời gian sau này. Có những kiến thức rất hay, có thể áp dụng nhiều khi trở về Việt Nam, như chế độ dinh dưỡng hay cách giải quyết áp lực tâm lý”.

Các đồng đội ở Pau FC giúp Hải rất nhiều trong việc hòa nhập. (Ảnh: Pau FC)

Quang Hải không bận tâm tới những bình luận tiêu cực hay lời đàm tiếu. “Điều quan trọng là bản thân làm những điều mình thích, mang lại niềm vui cho những người thân yêu”, anh nói, sau đó chia sẻ kỷ niệm không thể nào quên về việc bố mẹ sang Pháp thăm mình, “Tôi rất biết ơn CLB và người đại diện đã hỗ trợ đưa gia đình sang, mang lại động lực rất lớn cho tôi. Có gia đình tôi cảm giác có thể làm được mọi thứ.

Sau khi ghi bàn vào lưới Rodez, màn ăn mừng thả tim hoàn toàn bột phát. Tôi muốn dành tình cảm cho những người thân yêu đang ngồi trên. Trước đây ở Việt Nam tôi ghi nhiều bàn thắng, có lẽ vì quá quen nên bố mẹ thấy bình thường. Hôm đó thì khác. Bố mẹ rất xúc động”.

“Đó là lý do tôi luôn cố gắng để tốt hơn, ngày nay phải tốt hơn hôm qua, đồng thời cố gắng tận hưởng những trải nghiệm mới mẻ đang có”, Quang Hải nói.