IDP cấp sai 56.000 chứng chỉ IELTS
Lịch vạn niên
Nữ DJ từng gây choáng khi khoe bụng bầu 7 tháng nhỏ xíu, sau sinh càng nóng bỏng
Thời điểm mang bầu 7 tháng, Jade từng khiến nhiều người bất ngờ với thân hình thon gọn, vòng bụng gần như phẳng lì.
Jade Rasif là nữ DJ tài năng, xinh đẹp nổi tiếng tại Singapore.
Sinh năm 1994, Jade Rasif là một nữ DJ, người mẫu cực "hot" tại quốc đảo sư tử Singapore và nhiều nước châu Á khác. Bên cạnh tài năng phối nhạc, cô còn gây chú ý nhờ sở hữu nhan sắc, thân hình quyến rũ khó cưỡng cùng thành tích học tập đáng nể khi tốt nghiệp ngành tâm lý học và truyền thông đại chúng tại Đại học quốc gia Singapore.
Về chuyện riêng tư, khá kín tiếng và chưa từng công khai qua lại với ai. Chính vì vậy thời điểm cuối năm 2018, khi nữ DJ nóng bỏng này tuyên bố đang mang thai 7 tháng trong một chương trình truyền hình, nhiều người đã rất bất ngờ. Không kể việc Jade chưa từng công khai bạn trai thì việc thân hình cô quá mức gọn gàng, vòng 2 gần như phẳng lì mà tuyên bố bầu 7 tháng đã đủ khiến ai cũng phải sốc.
Vẫn biết mỗi người phụ nữ có một cơ thể khác nhau, bụng bầu của mỗi người cũng vì thế mà không giống nhau. Có người khi mới có thai 4 tháng thôi cũng đã lộ bụng khá rõ, nhưng cũng có người bụng bầu khá nhỏ gọn, nhưng phẳng và gọn như Jade khi thai bước sang tam cá nguyệt thứ 3 thì quả là hiếm thấy.
Thân hình gọn gàng, vòng 2 nhỏ xíu của Jade khi mang bầu 7 tháng từng khiến nhiều người ngạc nhiên.
Bản thân nữ DJ cho biết chính cô cũng cảm thấy bất ngờ khi vẫn giữ được vóc dáng thon thả ngay cả khi có em bé. Để được như vậy, cô tuân thủ chế độ dinh dưỡng kèm luyện tập điều độ và khá nghiêm ngặt.
Trên trang cá nhân, Jade cho biết trong thời gian mang bầu, mỗi sáng và chiều cô đều duy trì tập luyện đều đặn bằng cách đi bộ. Mỹ nhân thường hoàn thành được 15.000-20.000 bước chân sau các buổi đi dạo như thế. Chưa hết, các bài tập kegel vùng đáy xương chậu cũng được 9X ưa chuộng. Những động tác này mang lại lợi ích cho phụ nữ mang thai, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.
Sau khi sinh, Jade nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, quyến rũ.
Trong thai kỳ, Jade áp dụng chế độ ăn đặc biệt. Ức gà, cá... là những món thường xuất hiện trong bữa ăn của người đẹp Singapore. Bên cạnh đó, cô còn dùng thêm một số thực phẩm chức năng phù hợp để giúp em bé có đủ chất dinh dưỡng.
Nữ DJ tâm sự rằng từ khi có em bé, cô bắt đầu ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe hơn. Chị gái cô vốn là huấn luyện viên thể hình nên cô được chị hướng dẫn tận tình chế độ ăn và những bài tập phù hợp với phụ nữ mang bầu.
Với vóc dáng gọn gàng khó tin khi mang thai, sau sinh Jade cũng nhanh chóng trở lại với thân hình như thời còn son. Trên trang Instagram với hơn 337.000 người theo dõi của mình, bà mẹ 1 con thường xuyên khoe những bức ảnh chân dài, eo thon, nóng bỏng khó cưỡng.
Bà mẹ 1 con khoe trọn vóc dáng nuột nà sau sinh trên mạng xã hội.
Cô cho biết ngày nào cũng luyện tập thể hình để giữ dáng. Những bài tập cô thực hiện không đòi hỏi dụng cụ chuyên nghiệp mà chỉ đơn giản là tập ở nhà.
Không chỉ vóc dáng, nữ DJ sinh năm 1994 còn sở hữu làn da mịn màng đáng mơ ước. Chia sẻ bí quyết chăm sóc da với Zula, Jade cho biết: "Mỗi sáng thức giấc, điều đầu tiên tôi làm là uống nước lọc với một chút chanh. Sau khi rửa mặt thật sạch đương nhiên không thể quên bước bôi kem chống nắng". Cô nàng sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà.
Không chỉ dáng đẹp, Jade cũng sở hữu làn da trắng mịn đáng ngưỡng mộ.
Bà mẹ trẻ cũng từng gặp khủng hoảng mụn khi có em bé và mất nhiều thời gian, tiền bạc để phục hồi da mặt. Cô áp dụng phương pháp trị mụn bằng laser, bôi serum và huyết thanh dưỡng da theo chỉ định của bác sĩ. Hiện tại vấn đề đã được giải quyết và Jade xứng đáng là bà mẹ một con "trông mòn con mắt".
Nguồn: [Link nguồn]
Chỉ với các động tác đẩy xe đưa con đi chơi, cúi xuống chăm con, cười với con, bà mẹ nóng bỏng này đã khiến nhiều...
