Nóng nhất thể thao tối 5/6: Djokovic tiết lộ thói quen đi ngủ

(Tin thể thao) Novak Djokovic đã có những chia sẻ thú vị về thói quen đi ngủ của mình.

Djokovic tiết lộ thói quen đi ngủ

Sau chiến thắng 3 set trước Juan Pablo Varillas ở vòng 4 Roland Garros, Novak Djokovic chia sẻ: “Giấc ngủ cực kỳ quan trọng. Có lẽ quan trọng hơn bất kỳ thói quen phục hồi nào khác mà bạn có thể làm.

Tôi muốn ngủ ít nhất 8 tiếng rưỡi mỗi đêm. Tôi là một người ngủ khá sâu, có thể nói như vậy. Tôi không thức dậy vào ban đêm, vì vậy tôi hoàn thành mọi việc trong khoảng thời gian cụ thể mà tôi đang tìm kiếm.

Djokovic đang trên đường chinh phục danh hiệu Roland Garros 2023

Nếu bạn đang trải qua một số giáo trình nâng cao thể chất mạnh mẽ vào một ngày nhất định, thì cơ thể bạn đang yêu cầu được ngủ nhiều hơn. Giấc ngủ là giai đoạn quan trọng nhất trong khoảng thời gian từ 1h đến 4h sáng. Vì vậy, tôi cố gắng ngủ sâu vào thời điểm đó.

Tôi không đi ngủ sớm nhưng cũng không đi muộn, khoảng nửa đêm hay gì đó. Tôi cố gắng để có được 8 hoặc 9 giờ ngủ ngon. Tôi nghĩ điều đó giúp ích rất nhiều cho việc hồi phục, cảm thấy dễ chịu, sảng khoái”.

Hamilton hài lòng sau chặng Tây Ban Nha GP

Sau khi về nhì chặng Tây Ban Nha, Lewis Hamilton cho biết: “Tôi cảm thấy chiếc xe thật tuyệt. Họ thường nói rằng nếu chiếc xe có thể đi nhanh ở Barcelona thì chiếc xe đó sẽ hoạt động tốt ở mọi nơi, nhưng tôi nghĩ chúng tôi sẽ mạnh mẽ trong các chặng đua tiếp theo.

Sẽ có những lúc Aston Martin dẫn trước một chút, hoặc Ferrari dẫn trước nhưng tôi nghĩ tốc độ cuộc đua của chúng tôi tiếp tục là một thế mạnh của chúng tôi, giống như năm ngoái. Đặc biệt vào cuối tuần này, chúng tôi đã hiểu rõ hơn về chiếc xe, vì vậy tôi nghĩ rằng chúng tôi có thể tin tưởng rằng chúng tôi sẽ mạnh mẽ tiến về phía trước. Chúng tôi chỉ cần cố gắng nâng cao hiệu suất tổng thể của chiếc xe thêm một chút để cố gắng thu hẹp khoảng cách với Red Bull”.

Oleksandr Usyk có động thái mới, sắp đấu Tyson Fury

Mới đây, võ sỹ Oleksandr Usyk đã ký một giao kèo gồm vài trận đấu với công ty Skills Challenge Promotion của Saudi Arabia. Mục tiêu lớn nhất của nhà vô địch người Ukraine không gì khác ngoài việc thống nhất các danh hiệu hạng nặng cùng Fury, dự kiến vào tháng 12 sắp tới.

Usyk nói về khả năng thượng đài với Fury: “Chúng tôi khá tự tin rằng công ty Skills Challenge đủ khả năng tổ chức trận đấu giữa tôi, nhà vô địch hạng nặng tổng hợp, với Tyson Fury, nhà vô địch WBC hạng nặng".

Eklent Kaci vô địch giải pool 9 bi UK Open 2023

Ở trận chung kết giải pool 9 bi UK Open 2023, Eklent Kaci chạm trán đối thủ Joshua Filler. Với phong độ cao, Kaci đã hủy diệt Filler với tỷ số cách biệt 13-4 để đăng quang. Với danh hiệu này, “Đại bàng Albania” khẳng định vị thế của một trong những cơ thủ xuất sắc nhất thế giới thời điểm hiện tại, đồng thời bỏ túi 30.000 USD tiền thưởng.

Đây là danh hiệu thứ hai của Eklent Kaci trong năm 2023, sau chức vô địch thế giới pool 10 bi (WPA World Ten-ball Championship). Ở tuổi 24, cơ thủ người Albania đã thực sự trở thành một “thế lực” của làng Billiards thế giới.

Khán giả Roland Garros bị chê kỳ thị giới tính

Tay vợt Ons Jabeur mới đây đã lên tiếng chê bai một bộ phận khán giả Roland Garros sau khi những người này trả lại vé xem các trận đấu, chỉ vì ban tổ chức quyết định xếp trận Sabalenka – Stephens vào buổi tối. “Tôi không lạ gì những loại người kiểu này, họ sẽ nói nữ thi đấu kém chất lượng hơn nam nhưng khi hỏi trận đấu diễn ra như thế nào thì họ không kể lại được”, Jabeur nói.

Ons Jabeur

Mỹ nhân Bouchard thừa nhận mê ngủ

Sau khi Holger Rune tiết lộ trong một cuộc họp báo ở Roland Garros rằng anh là người mê ngủ và có thể dành 13 tiếng một ngày để ngủ, Eugenie Bouchard cho biết cô cũng là người mê ngủ không kém và đã tìm thấy người “chung tư tưởng” về chuyện ngủ nghê. Bouchard viết trên Instagram: “Cuối cùng cũng có người mê ngủ như tôi”.

Usyk ký hợp đồng với công ty Saudi Arabia

Oleksandr Usyk đã đặt bút ký vào một bản hợp đồng lăng xê với công ty Skills Challenge Promotions tại Saudi Arabia với mục đích chuẩn bị cho việc dàn xếp một trận đối đầu với Tyson Fury để thống nhất các đai vô địch boxing. Hai tay đấm này đáng lẽ đă gặp nhau vào cuối tháng 4 nhưng vụ đàm phán đổ bể, nhưng giờ nó có thể sẽ được tổ chức tại Saudi Arabia vào tháng 12 năm nay. Công ty Skills Challenge thậm chí đang đàm phán khả năng tổ chức cả trận giữa Anthony Joshua và Deontay Wilder ở cùng sự kiện.

Verstappen nói về mối quan hệ với con trai Schumacher

Max Verstappen khi còn bé đã quen biết Michael Schumacher khi anh còn chưa biết Michael là một huyền thoại F1, và tay đua người Hà Lan cho biết anh có nhiều kỷ niệm vui khi được đi chơi cùng Michael. Tuy nhiên Max cho hay giữa anh và con trai của Michael, Mick, có khó khăn trong giao tiếp vì bất đồng ngôn ngữ. “Tôi nói tiếng Hà Lan còn Mick nói tiếng Đức nên chúng tôi không biết nói chuyện với nhau khi còn thơ bé. Chỉ tới khi lớn lên tôi mới đôi lần được nói chuyện với Mick”, Verstappen cho biết.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]