
5 bài tập vui nhộn giúp đôi chân săn chắc
Mỗi ngày thực hiện đều đặn 5 bài tập vui nhộn dưới đây bạn sẽ có được đôi chân dài trở nên săn chắc hơn.

Những bài tập để đôi bạn cùng khỏe đẹp "hết nấc"
Hãy cùng cô bạn gái thân thiết tập một số bài tập để dáng khỏe đẹp, quyến rũ!

5 bài tập dành riêng cho nàng muốn có chân dài săn chắc
Hãy dành chút thời gian thực hiện 5 bài tập dưới đây giúp vòng mông và đôi chân dài của bạn luôn săn chắc.

Thực hiện ngay 5 bài tập này giúp đôi chân dài săn chắc
Thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây mỗi ngày sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

5 bài tập với bóng giúp thân hình đẹp như ý
Nếu bạn là người yêu thích môn thể thao với bóng, hãy tập 5 bài tập dưới đây để có thân hình đẹp như ý.
Làm đẹp
4 món ăn hàng ngày âm thầm khiến da cạn kiệt collagen
Một số loại thực phẩm tiêu thụ thường xuyên như mì ăn liền, bim bim, có thể phá vỡ collagen -...
Thói quen giúp người phụ nữ U60 giữ da láng mịn, ít nếp nhăn
Juliana Spaven, 54 tuổi, thường khiến mọi người ngạc nhiên mỗi khi tiết lộ tuổi thật bởi cô...
5 món ăn càng ăn nhiều càng giúp giảm mỡ bụng dưới
Thay vì ăn kiêng khắt khe, nên duy trì chế độ ăn giàu đạm chất lượng, chất xơ và chất béo tốt...
5 thói quen giúp người phụ nữ U80 trẻ bằng nửa tuổi thật
Nhật Bản - Bà Junko Ueno giữ gương mặt tươi tắn, vóc dáng thon gọn ở tuổi 75 nhờ chăm massage...
3 bước giữ mái tóc chắc khỏe của Huỳnh Thanh Tuyền
Huỳnh Thanh Tuyền dành thời gian ủ tóc, làm sạch nhiều bước, dưỡng ẩm kỳ công, nhằm hỗ trợ tối...
Bác sĩ Nhật chỉ hai quy tắc giảm cân không cần tập luyện nhiều
Chuyên gia dinh dưỡng Sadanori Akaishi, công tác tại Bệnh viện Đại học Tokyo Jikei, cho biết...
Thói quen giúp người đàn ông U60 'trẻ như 28'
Brazil - Edson Brandao, 58 tuổi, sống tại Teresina, khẳng định bản thân chưa phẫu thuật thẩm...