5. Sử dụng túi giấy: Hít thở chậm và sâu vào 1 cái túi giấy nhỏ có thể làm tăng mức độ carbon dioxide trong máu và làm cho cơ hoành co lại sâu hơn để mang lại nhiều oxy hơn.
Theo Linh Trang (Theo RD) ([Tên nguồn])