Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h online mới nhất

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift

Chủ Nhật, ngày 29/01/2017 10:35 AM (GMT+7)

Cùng tập ngay những bài giúp cơ mặt gọn gàng, săn chắc hơn.

Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+

Bạn sợ khuôn mặt to núng nính thịt, hay tình trạng hai cằm xấu xí? Một số bài tập mặt sẽ giúp bạn hạn chế được khá nhiều hiện tượng này. Những bài tập tác động vào cơ của vùng mặt, giúp cơ vùng mặt săn chắc, gọn gàng. Điều quan trọng là bạn nên tập chăm chỉ vào một khung giờ nhất định để đạt được hiệu quả cao. 

Cùng thứ một số bài tập làm khuôn mặt gọn, chống hiện tượng 2 cằm:

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 1

Đây là động tác làm ấm các cơ, thực hiện 8 - 10 lần

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 2

Động tác này chống nhăn ở vùng miệng

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 3

Thực hiện động tác này 5 lần để làm khuôn mặt gọn gàng

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 4

Động tác này thực hiện 5 lần sẽ giúp bạn có gương mặt thon hơn và chống nhăn cổ

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 5

Khi thực hiện động tác này bạn giữ tư thế từ 5-8 giây, lặp lại 5 lần

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 6

Thực hiện động tác này 5 - 7 lần

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 7

Còn động tác này 5 - 8 lần giúp cơ miệng khỏe đẹp

Tuyệt chiêu giúp mặt gọn thanh tú như Taylor Swift - 8

Đây là động tác giúp giảm nước tích vùng má, bạn giữ trong 5 giây

Theo Thu Hương (Dân Việt)
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Dành riêng cho phái đẹp
Tin cùng chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày
Về trang chủ 24h Về đầu trang