Lịch vạn niên
Thủy Top cứ mãi nóng bỏng, đẹp mòn con mắt nhờ loạt bài tập này
Ảnh tập yoga, gym điêu luyện của nữ ca sĩ 8X - Thủy Top.
Thủy Top chăm chỉ tập thể dục để có được dáng vóc thon thả
Nữ ca sĩ Thủy Top (Huỳnh Minh Thủy) là một trong những người đẹp có hình thể gợi cảm nhất làng giải trí Việt hiện nay. Từng có thời mập ú nhưng nhờ sự nỗ lực tập luyện, cô đã "lột xác" hoàn toàn, sở hữu thân hình săn chắc, nóng bỏng hơn xưa. Thủy Top bật mí, yoga và gym là bí quyết chính, dù bận rộn đến đâu cô cũng không bỏ tập.
Thủy Top có thể thực hiện nhiều động tác yoga khó, yêu cầu độ dẻo cao
Khoảng 3 năm trước, Thủy Top tái xuất sau thời gian dài du học với hình ảnh thon thả khiến bao người nghi vấn cô phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, người đẹp đã lên tiếng phủ nhận. Cô khẳng định bản thân giảm cân thành công nhờ tập luyện thể dục thể thao chứ không phải "dao kéo" như đồn đoán. Thủy top từng áp dụng chế độ ăn không tinh bột cộng tập luyện cường độ cao để giảm 10kg trong 2 tháng.
Thủy Top khiến nhiều người ngưỡng mộ khi tập luyện rất chăm chỉ
Hình ảnh gợi cảm của cô trong phòng tập
Về tập gym, Thủy Top lưu ý tập cho ngực, bụng, cài bài giúp tăng cơ giảm mỡ. Người đẹp chia sẻ, để giữ cho vòng 1 luôn săn chắc, cô thường tập đẩy ngực với tạ. Ngoài ra tập plank giúp eo thon, chạy bộ, tập tạ tay... cũng thường được cô áp dụng. Nhờ vậy, dáng vóc của Thủy Top ngày càng sexy.
Thủy Top tập plank để có được vòng eo thon
Loạt động tác tập giúp săn chắc cơ thể của Thủy Top
Người đẹp Nguyễn Thị Thơm sở hữu số đo hình thể gợi cảm, từng đoạt giải quán quân Ngôi sao thể hình 2016.
