Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Bước 4: Gập đầu gối hết mức có thể sao cho bắp đùi song song với sàn nhà, rồi trở về tư thế ban đầu. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])