7 sai lầm khiến bạn phải nhức nhối vì mụn

Cùng tìm hiểu vì sao bạn luôn đau khổ vì những chiếc mụn xấu xí!

Nếu bạn vẫn đang chăm sóc da dẻ của mình thường xuyên thì hãy chắc chắn rằng mình không phạm vào một trong những lỗi cơ bản dưới đây. Bởi vì nếu vô tình mắc phải những lỗi dưới đây thì bạn sẽ khiến da mình trở nên xấu hơn và dễ bị mụn.

1. Chà mạnh

Khi thực hiện việc tẩy da chết hay kỳ cọ cơ thể, bạn nên chà lên da một cách nhẹ nhàng thay vì dùng bàn chải hay khăn cứng để chà xát lên da. Điều này có thể gây kích ứng và khiến da bạn nổi mụn.

Có nhiều người da mụn hoặc da dầu nghĩ rằng việc chà xát mạnh lên da có thể làm sạch sâu bên trong da mình nhưng thực tế không phải vậy. Nó chỉ khiến da bạn dễ dị ứng hơn. Vì vậy hãy nhớ luôn chà khăn nhẹ nhàng trên da, đặc biệt là da mặt.

Làn da mịn màng là điều cô gái nào cũng mơ ước

2. Không vệ sinh đồ dùng cá nhân

Có rất nhiều đồ dùng cá nhân sẽ tiếp xúc trực tiếp với da mặt của chúng ta. Ví dụ như chăn, gối, khăn, cọ trang điểm...Khi tiếp xúc trực tiếp như vậy, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào làn da của bạn và đương nhiên nó là cơ hội tốt để gây mụn trên da.

Vì thế bạn phải thường xuyên vệ sinh đồ cá nhân. Không cần phải ngày nào cũng giặt chăn ga gối đệm nhưng bạn cũng phải lên kế hoạch ít nhất 1 tuần 1 lần để vệ sinh toàn bộ đồ đạc cá nhân của mình.

3 Không tắm sau khi tập thể dục

Thường thì sau khi tập thể dục thì chúng ta sẽ đổ mồ hôi rất nhiều, và nếu không đi tắm sau đó thì da bạn sẽ rất dễ nổi mụn. Mồ hôi không gây ra mụn, nhưng đổ mồ hôi cùng với việc cọ xát với quần áo thì sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn xuất hiện trong các lỗ chân lông. Đó chính là nguyên nhân gây ra mụn mà ít người biết đến. Vì thế nên nhớ hãy tắm sau khi tập thể dục nhé.

4. Không chăm sóc bản thân

Không ngủ đủ giấc không chỉ khiến da bạn xấu hơn mà nó còn ảnh hưởng tới cả sức khỏe của bạn. Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ gây ra sự gia tăng hooc môn cortisol căng thẳng và dẫn đến mụn. Tập thói quen đi ngủ sớm, thư giãn thường xuyên thì bạn sẽ cảm thấy khá hơn nhiều.

5. Tóc và tay thường xuyên chạm mặt

Hầu như tất cả chúng ta đều mắc phải lỗi chạm tay vào mặt. Ngón tay có rất nhiều vi khuẩn tích tụ mà chúng ta không thể nhìn thấy. Và việc chạm ngón tay vào mặt là một cách gián tiếp đưa vi khuẩn, dầu, bụi bẩn vào làn da để gây ra mụn trên mặt.

Bên cạnh đó, các sản phẩm chăm sóc tóc được sử dụng thường xuyên trên tóc và khi tóc chạm vào mặt cũng là một cách khiến lỗ chân lông bị bí. Hãy hạn chế để tóc chạm vào mặt nhiều nhất có thể.

Hãy chăm sóc cơ thể thông minh khoa học

6. Luôn kiên nhẫn với các sản phẩm chăm sóc da

Đừng thay đổi sản phẩm chăm sóc da thường xuyên. ĐIều này không những không tốt cho da mặt mà còn khiến bạn không thể biết được tác dụng thực sự của loại mỹ phẩm đó. Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da ít nhất từ 4 đến 6 tuần thì mới thấy được công dụng của nó trong việc điều trị mụn hay chăm sóc da dẻ.... Và hãy dùng đúng liều lượng như được chỉ định, nếu không nó sẽ đi ngược lại tác dụng.

Các chuyên gia cho rằng nếu bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn thì có thể còn dễ bị mụn hơn bình thường.

7. Sử dụng nước hòa tan nhiều muối vô cơ

Sử dụng nước hòa tan nhiều muối vô cơ không hoàn toàn là lỗi trong việc chăm sóc da, tuy nhiên loại nước này hàm chứa nhiều khoáng chất và nó không thể tẩy sạch xà phòng một cách hiệu quả. Những chất dư thừa của xà phòng để lại trên mặt có thể khiến lỗ chân lông bị bí.

Bạn nên sử dụng nước ở vòi hoa sen thay vì loại nước có nhiều muối vô cơ này. Nó cũng có thể khiến tóc bị khô và dễ gãy. Trong trường hợp tóc bị dính loại nước này thì bạn cần dùng soda hoặc giấm táo để dội lên tóc.