Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Trong đó, một số bài tập cơ bản nhưng có khả năng đốt cháy calo rất hiệu quả như: chạy bộ trên máy, nhảy dây, leo thang bộ... Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Nguyên Bảo (tổng hợp) ([Tên nguồn])