DANH MỤC

Để có được thân hình thon gọn như hiện tại, Trâm Anh đã phải trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt.

Trâm Anh tên đầy đủ là Đỗ Thị Trâm Anh, người đẹp được biết đến khi tham gia chương trình "Nóng cùng World Cup 2018". Bên cạnh đó, cô còn làm người mẫu ảnh cũng như xuất hiện trong một số phim ngắn. Ngoại hình xinh đẹp của cô nhanh chóng chinh phục cộng đồng mạng và nhận nhiều sự chú ý. 

Nổi tiếng đi cùng tai tiếng, hot girl sinh năm 1996 cũng không tránh khỏi những câu chuyện thị phi khi bước vào showbiz. Tuy nhiên, hiện tại mọi chuyện đã là quá khứ, Trâm Anh đang cho thấy một bản thân trưởng thành và rạng rỡ hơn với ngoại hình thăng hạng. 

Nhân dịp năm mới, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với hot girl Trâm Anh về hành trình giảm cân cũng như mẹo làm đẹp đón Tết của người đẹp.

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 2
Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 3
Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 4

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 5

Để nói về hành trình xây dựng vóc dáng của bản thân, Trâm Anh thành thực chia sẻ: "Giảm cân là một quá trình hết sức khủng khiếp với tôi. Và tôi là một người luôn ám ảnh cân nặng. Lý do là gì thì mọi người cũng biết rồi.

Tôi thuộc tạng người chỉ hít không khí thôi cũng béo rồi. Khó khăn nhất lớn nhất của hầu hết với những người giảm cân đó là cảm giác thèm ăn, đói mà không được ăn. (Cười)".

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 6

Không ít lần Trâm Anh bị cư dân mạng soi mói ngoại hình như "khai quật" những tấm hình quá khứ mũm mĩm hay chê bai cô kém thon.

Hiện tại, Trâm Anh đang duy trì cân nặng ở mức 50kg. "Tôi cũng khá hài lòng rồi nhưng nếu được gầy đi 2, 3kg nữa thì mình sẽ an tâm hơn" - người đẹp nói thêm.

Trâm Anh cao 1m62 nhưng thân hình khá cân đối với vẻ đẹp tròn đầy gợi cảm. Số đo của cô hiện tại cũng khá chuẩn, lần lượt là 89 - 63 - 89cm. 

Trâm Anh cho biết, yếu tố tâm lý có ảnh hưởng lớn đến việc giảm cân của cô: "Có nhiều lúc chán nản lắm, càng chán càng ăn. Mỗi lúc ấy tôi sẽ cho bản thân mất tầm 3-4 ngày hoặc nhiều nhất 1 tuần để đắm chìm trong nó, cho phép mình buồn và làm những gì mình thích và những việc đôi khi là không tốt cho sức khoẻ.

Nhưng xong những ngày nghiêm ngặt đó tôi sẽ lại sống nghiêm ngặt từ đầu. Rồi sau tất cả khi tôi vui vẻ và sống tích cực trở lại thì giảm cân không còn chuyện gì khó khăn cả. Tôi thích thân hình mình dây nhưng tạng người của bản thân không làm được nên tôi chấp nhận thân hình cân đối".

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 7
Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 8
Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 9

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 10

Người đẹp từng công khai việc hút mỡ trên trang cá nhân với số tiền chi ra không hề nhỏ là khoảng hơn 100 triệu đồng. Tuy nhiên, sau đó lại không đạt hiệu quả như mong muốn, Trâm Anh lại chật vật với thân hình "phì nhiêu". 

Chia sẻ về vấn đề này, Trâm Anh nói: "Phương pháp hút mỡ chỉ dành cho những người quá nhiều mỡ và muốn rút ngắn quá trình giảm cân lại. Nhưng đặc biệt sau khi hút mỡ các bạn phải ăn kiêng nghiêm khắc hơn rất nhiều nếu không mỡ sẽ lại tích tụ, có khi gấp đôi, gấp ba lần"

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 11

Cô cũng thẳng thắng bày tỏ bản thân không tiếc nuối vì những gì đã làm. "Tôi đã làm gì là không hối tiếc. Nếu điều ấy mang đến những lợi ích cho mình thì tuyệt rồi. Còn nếu không nó lại là một bài học của mình thôi" - Trâm Anh lên tiếng. 

Sau đó, người ta thấy Trâm Anh thay đổi chế độ luyện tập cũng như ăn uống để một lần nữa giảm cân. Cô tập thể dục điều độ 4 đến 5 buổi/tuần với những bộ môn như bơi, cardio, gym và dance. Trâm Anh thường ăn nhiều vào ban ngày, buổi tối hạn chế tối đa. Đồng thời nói không với đồ chiên xào, nhiều mỡ và đồ ngọt. 

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 12

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 13

Là một người được chú ý nhờ diện mạo xinh đẹp, Trâm Anh không ngần ngại thừa nhận ngoại hình có vai trò hết sức quan trọng.

"Tôi nghĩ phụ nữ dù ở đâu, làm gì trong mọi hoàn cảnh, điều kiện nếu muốn cuộc sống của mình dễ dàng, thuận lợi, bản thân tự tin hơn thì nên chú trọng đến ngoại hình của bản thân" - Trâm Anh bày tỏ.

Với những người không biết thay đổi ngoại hình như thế nào, Trâm Anh bày tỏ: "Ai cũng sẽ trải qua giai đoạn không biết bắt đầu từ đâu cho đến khi thành thục. Đầu tiên mình tự cảm nhận mình đang xấu ở đâu, không đẹp chỗ nào.

Từ đó có thể lên mạng tìm kiếm nguyên nhân và cách khắc phục. Từ đầu sẽ rất rối nhưng rồi giai đoạn đó cũng qua nhanh thôi. Làm đẹp là một quá trình cần thời gian và sự kiên trì nữa. Nhưng chắc chắn kết quả sẽ không làm chúng ta thất vọng".

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 14

Sắp tới là Tết Nguyên Đán, thời điểm mọi người được nghỉ ngơi cũng như ăn uống nhiều dễ gây tăng cân. Nói về bí quyết giảm cân của mình trong ngày ngày, Trâm Anh thành thực chia sẻ:

"Thật ra Tết nào tôi cũng tăng cân. Về nhà ngày nào mẹ tôi cũng nấu, bàn ngập tràn đồ ăn, tiện tiện là ăn. Nhưng năm nay mình sẽ quyết không tăng cân.

Có thể sử dụng thêm một số sản phẩm chức năng hỗ trợ để thêm phần chắc chắn. Còn lời khuyên thì tất nhiên vẫn là hạn chế đồ nếp và đồ ngọt. Chỉ cần vậy thôi các bạn đã thoát khỏi kiếp tăng cân ngày Tết rồi".

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 15

Cuối cùng Trâm Anh không quên cảm ơn mọi người đã lắng nghe chia sẻ của cô và gửi lời chúc mừng năm mới Tân Sửu đến quý độc giả.

Trâm Anh chật vật "xây" đường cong: "Giảm cân là quá trình hết sức khủng khiếp với tôi" - 16

Content & Media: Hồng Linh

Thứ Sáu, ngày 12/02/2021 05:35 AM (GMT+7)

Nguồn: http://danviet.vn/tram-anh-chat-vat-xay-duong-cong-giam-can-la-qua-trinh-het-suc-khung-khiep-voi-toi-5020211225343817.htm

Theo Hồng Linh (Dân Việt)