Lịch vạn niên
Về phần ăn uống hỗ trợ tập luyện đạt hiệu quả, Hậu cho rằng: "Protein là yếu tố quan trọng trong việc tăng cơ bắp và giảm mỡ cơ thể. Vì thế tôi luôn tự nấu ăn để có thể chủ động bổ sung yếu tố này. Lưu ý thêm, bổ sung nhiều protein sẽ khiến cơ thể nóng trong, nổi mụn, bạn nữ nên dùng thêm nước mát gan để cân bằng lại."
