Lịch vạn niên
Tập gym nhiều, bạn nữ có thể phải đối mặt nguy cơ giảm số đo vòng 1. Để khắc phục nhược điểm này, Hậu tăng cường bổ sung dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đó là: "Sử dụng các loại hạt, đậu nành, đậu tương, các loại đỗ, lá chè xanh... nghiền thành bột hoặc nấu thành sữa không thêm đường, uống đều mỗi ngày rất tốt cho vòng 1. Sử dụng từ 1 đến 3 tháng sẽ cảm nhận được phần ngực lớn hơn, ngoài ra cũng hỗ trợ nuôi dưỡng các nhóm cơ."
