Kỹ thuật này sẽ dạy bạn cách khóa trái hai tay đối phương trong khi cả hai đang vật lộn dưới đất. Trong Jujitsu (nhu thuật) đòn này có tên gọi Crucifix (cây thánh giá - 24H), hai tay bị khóa mở, không thể cử động như Chúa bị đóng đinh trên cây thánh giá.
Nữ võ sĩ Ronda Rousey đã sử dụng kỹ thuật này để thắng tại UFC 175. Khi thi đấu võ thuật, các võ sĩ chỉ bẻ cầm chừng đủ để đối thủ đau mà xin hàng. Nhưng khi áp dụng để tự vệ, tay của đối phương chắc chắn sẽ gãy lìa chỉ trong vài giây.
Cuốn băng đa là điều cơ bản nhất các võ sinh môn boxing, muay, kickboxing... phải học.
Khi bị rơi vào thế bẻ tay armbar của đối phương vẫn có cách để lật ngược tình thế.
Đánh vào các khớp xương là đặc trưng của Jujitsu (nhu thuật). Thế nên, kể cả một phụ nữ yếu đuối cũng có thể hạ được một tay to con nếu nắm được kỹ thuật.
Đây là đòn khóa Crucifix cơ bản, dễ thực hiện hơn so với biến thể được giới thiệu ở kỳ trước.
Nếu đã rơi vào thế siết cổ như thế này, dù khỏe mấy cũng không thể thoát ra được.
Chúng ta hoàn toàn có thể thoát khỏi đòn vật chỉ bằng một vài động tác. Thậm chí còn chiếm được thế thượng phong sau đó khi tay và cổ đối phương đã bị khóa.
Đối phương sẽ không có thể thoát ra nếu bị rơi vào đòn thế này.
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp lại tinh thông Thái Cực Quyền, Diệp Vịnh Tương được ưu ái đặt cho biệt danh "mỹ nhân cổ đại sống giữa thời hiện đại".
Quá trình huấn luyện các vệ sĩ nữ ở Trung Quốc khiến nhiều người không khỏi cảm thấy rùng mình.
Đặt theo tên một loài mèo ở thảo nguyên Arav, nữ binh Karakal là một lực lượng đặc biệt của quân đội Israel.
BÀI Thể thao NHIỀU NGƯỜI ĐỌC
Tay cơ số 1 Việt Nam, Trần Quyết Chiến đã có một trận đấu hết sức thú vị trước khi tham dự giải...
Sau 5 năm, Ronaldo mới lại trở về Old Trafford - dĩ nhiên là để đối đầu “Quỷ đỏ”. Lần đầu tiên...
Vụ bé sơ sinh bị ném ở chung cư Linh Đàm: Bạn trai cũ nói gì?
Quyết mang bầu cho chồng già, đến lúc sinh con mẹ trẻ chỉ biết ngây ngô nhìn, chẳng dám bế
Nhìn lại chặng đường 16 năm đầy nuối tiếc của Phạm Quỳnh Anh và ông xã Quang Huy
Chia sẻ ảnh bé gái "thò lò mũi xanh", cô giáo nhận về bão like và lời khen ngợi
Phạm Hương, Hồ Hà, Minh Hằng cũng có thời kỳ đen nhẻm chẳng muốn nhìn lại
Nữ diễn viên bị táo bón nặng, đi vệ sinh 4 tiếng một lần, khi phẫu thuật mới giật mình
Những thực phẩm “cấm kị” dùng chung với thịt bò, cứ vô tư ăn dễ mang bệnh
Để có được bức ảnh sang chảnh, Phạm Hương, Kỳ Duyên không ngại bẻ cong vạn vật
Những kỉ lục gây sốc về "chuyện ấy" khiến cả thế giới kinh ngạc
4 đám cưới “cô - cháu” khiến dân mạng sửng sốt quyết tìm ra sự thật
Quỳnh Búp Bê: Lan "cave" bị tai nạn "sống dở chết dở", gia đình không có tiền đưa đi viện
"Chăn" được em bồ non tơ, câu nói của cô ta khiến tôi lập tức về quỳ xin lỗi vợ
10 quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, bạn sẽ bất ngờ khi đứng đầu không phải Nhật
Nữ tài xế BMW gây tai nạn kinh hoàng: Thảm họa từ giày cao gót?
Hai chàng trai cùng lúc cầu hôn một cô gái và cái kết không ngờ
Góc mách nhỏ: 4 cách giấu tiền độc đáo, siêu an toàn cho chị em
Chỉ một câu nói, Hoàng tử Harry đã ngầm hé lộ giới tính của con?
Con đến lớp kể "Đêm bố toàn bắt nạt mẹ": Trẻ 3 tuổi mau quên nhưng nhớ sâu 5 điều...
Dễ thương như Ngọc Trinh, sắm hàng hiệu nhưng không biết tên, phải nhờ bạn chỉ cách đọc!
Cơm gà chiên giòn vừa ngon lại dễ làm, ăn ngày mưa lạnh thì quá tuyệt
Tay cơ số 1 Việt Nam, Trần Quyết Chiến đã có một trận đấu hết sức thú vị trước khi tham dự giải...
Sau 5 năm, Ronaldo mới lại trở về Old Trafford - dĩ nhiên là để đối đầu “Quỷ đỏ”. Lần đầu tiên...
