Lịch vạn niên
Dấu hiệu nhận biết sớm con bị trầm cảm, cha mẹ nên chú ý ngay lập tức
Rất nhiều cha mẹ chưa ý thức được mức độ nguy hiểm về việc trầm cảm ở tuổi thanh thiếu niên, để khi những chuyện đáng tiếc xảy ra thì đã quá muộn.
Trầm cảm ở tuổi vị thành niên là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập, xã hội và tâm lý của thanh thiếu niên.
Trầm cảm có thể được định nghĩa là tâm trạng suy sụp kéo dài khiến một người cảm thấy trống rỗng, tiêu cực, chán nản, mất hứng thú, không có sức sống, thường đi kèm với cảm giác vô vọng, lo lắng, tự đổ lỗi, lòng tự trọng thấp.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm có thể bao gồm cảm giác thấp thỏm, lo lắng, tự đổ lỗi cho bản thân, buồn bã dai dẳng, mất hứng thú và năng lượng, suy nhược, đau đầu, đau dạ dày, rối loạn giấc ngủ, chán ăn, giảm hoạt động xã hội, có ý định tự tử, v.v.
Nguyên nhân của trầm cảm bao gồm các yếu tố môi trường xã hội, tâm lý, gia đình… Một số yếu tố có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng trầm cảm như mâu thuẫn gia đình, áp lực trong học tập, xã hội, bạn bè đồng trang lứa…
Để điều trị chứng trầm cảm cần sử dụng thuốc và liệu pháp tâm lý. Thuốc có thể làm dịu các triệu chứng trầm cảm bằng cách điều chỉnh mức độ dẫn truyền thần kinh. Trong khi liệu pháp tâm lý có thể giúp bệnh nhân hiểu và thay đổi cảm xúc cũng như hành vi của họ, từ đó cải thiện các triệu chứng trầm cảm.
Ngoài ra, phòng ngừa trầm cảm ở tuổi vị thành niên cũng rất quan trọng, cha mẹ có thể giúp con cái không bị trầm cảm bằng cách thiết lập bầu không khí gia đình ấm áp, luôn hỗ trợ và giúp đỡ khi con cái khó khăn, đặc biệt cần giao tiếp hằng ngày với trẻ.
Các triệu chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên
Trầm cảm ở tuổi vị thành niên là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, cần được phát hiện sớm và có biện pháp điều trị hiệu quả để làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Dưới đây là một số triệu chứng ban đầu phổ biến ở những người có dấu hiệu bị trầm cảm:
- Tâm trạng thất thường
Trẻ có biểu hiện cảm xúc không ổn định, dễ chán nản, hay cáu gắt, tiêu cực hoặc dễ bị kích động. Trẻ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất đi những sở thích và niềm vui thông thường cũng như mất hứng thú với mọi thứ.
- Từ chối giao tiếp với mọi người
Trẻ có thể từ chối tham gia các hoạt động xã hội, không muốn giao tiếp với người khác, thậm chí không có hứng thú nói chuyện với các thành viên trong gia đình.
- Mất hứng thú trong học tập
Thành tích học tập sa sút, trẻ không có hứng thú học.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt
Trẻ có thể thay đổi thói quen sinh hoạt như không chịu tham gia các hoạt động, không muốn giao tiếp với bạn bè, chỉ muốn ở nhà, thích yên tĩnh, hay ngồi trong bóng tối.
- Chối bỏ bản thân
Trẻ có thể coi thường, chối bỏ bản thân, hay trách móc bản thân vô dụng.
- Có vấn đề về giấc ngủ
Trẻ thường xuyên gặp các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, thức dậy sớm, hay trằn trọc ngủ không ngon giấc.
- Tự thu mình
Trẻ trở nên thu mình hơn, ít tham gia các hoạt động xã hội và không muốn chơi với bạn bè.
- Thay đổi hành vi
Trẻ thay đổi hành vi trong thói quen ăn uống, thói quen vệ sinh cá nhân, học tập.
Cha mẹ cần chú ý quan sát những thay đổi của con mình, nếu thấy con có những biểu hiện trên nên kịp thời đưa tới gặp bác sĩ tâm lý để có biện pháp điều trị hiệu quả, giúp con vượt qua trầm cảm.
Ngoài ra, cha mẹ cũng nên quan tâm, động viên con nhiều hơn, để con cái cảm nhận được hơi ấm của gia đình.
Trầm cảm ở tuổi vị thành niên là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng có thể ảnh hưởng toàn bộ cuộc sống của trẻ. Can thiệp sớm có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng trầm cảm ở trẻ.
Nguồn: [Link nguồn]
Những cách dạy dỗ sai lệch của cha mẹ có thể làm hư con trẻ.
