Trận đấu nổi bật

Xem thêm

LPBank Hoàng Anh Gia Lai vs Khánh Hòa
Logo LPBank Hoàng Anh Gia Lai - HGL LPBank Hoàng Anh Gia Lai
-
Logo Khánh Hòa - SAM Khánh Hòa
-
Sông Lam Nghệ An vs Hải Phòng
Logo Sông Lam Nghệ An - SNA Sông Lam Nghệ An
-
Logo Hải Phòng - VHP Hải Phòng
-
Napoli vs Atalanta
Logo Napoli - NAP Napoli
-
Logo Atalanta - ATA Atalanta
-
Thể Công - Viettel vs Quảng Nam
Logo Thể Công - Viettel - VTL Thể Công - Viettel
-
Logo Quảng Nam - QNA Quảng Nam
-
Newcastle United vs West Ham United
Logo Newcastle United - NEW Newcastle United
-
Logo West Ham United - WHU West Ham United
-
Bayer Leverkusen vs Hoffenheim
Logo Bayer Leverkusen - LEV Bayer Leverkusen
-
Logo Hoffenheim - TSG Hoffenheim
-
Tottenham Hotspur vs Luton Town
Logo Tottenham Hotspur - TOT Tottenham Hotspur
-
Logo Luton Town - LUT Luton Town
-
Sheffield United vs Fulham
Logo Sheffield United - SHU Sheffield United
-
Logo Fulham - FUL Fulham
-
Nottingham Forest vs Crystal Palace
Logo Nottingham Forest - NFO Nottingham Forest
-
Logo Crystal Palace - CRY Crystal Palace
-
Chelsea vs Burnley
Logo Chelsea - CHE Chelsea
-
Logo Burnley - BRN Burnley
-
AFC Bournemouth vs Everton
Logo AFC Bournemouth - BOU AFC Bournemouth
-
Logo Everton - EVE Everton
-
Metz vs Monaco
Logo Metz - MET Metz
-
Logo Monaco - ASM Monaco
-
Lazio vs Juventus
Logo Lazio - LAZ Lazio
-
Logo Juventus - JUV Juventus
-
Aston Villa vs Wolverhampton Wanderers
Logo Aston Villa - AVL Aston Villa
-
Logo Wolverhampton Wanderers - WOL Wolverhampton Wanderers
-
Bayern Munich vs Borussia Dortmund
Logo Bayern Munich - FCB Bayern Munich
-
Logo Borussia Dortmund - BVB Borussia Dortmund
-
Fiorentina vs Milan
Logo Fiorentina - FIO Fiorentina
-
Logo Milan - MIL Milan
-
Brentford vs Manchester United
Logo Brentford - BRE Brentford
-
Logo Manchester United - MUN Manchester United
-
Barcelona vs Las Palmas
Logo Barcelona - BAR Barcelona
-
Logo Las Palmas - LPM Las Palmas
-
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vs Becamex Bình Dương
Logo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh - H3T Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
-
Logo Becamex Bình Dương - BBD Becamex Bình Dương
-
MerryLand Quy Nhơn Bình Định vs TP Hồ Chí Minh
Logo MerryLand Quy Nhơn Bình Định - BIN MerryLand Quy Nhơn Bình Định
-
Logo TP Hồ Chí Minh - HCM TP Hồ Chí Minh
-
Đông Á Thanh Hóa vs Công An Hà Nội
Logo Đông Á Thanh Hóa - THO Đông Á Thanh Hóa
-
Logo Công An Hà Nội - CAN Công An Hà Nội
-
Hà Nội vs Thép Xanh Nam Định
Logo Hà Nội - HAN Hà Nội
-
Logo Thép Xanh Nam Định - NDI Thép Xanh Nam Định
-
Liverpool vs Brighton & Hove Albion
Logo Liverpool - LIV Liverpool
-
Logo Brighton & Hove Albion - BHA Brighton & Hove Albion
-
Manchester City vs Arsenal
Logo Manchester City - MCI Manchester City
-
Logo Arsenal - ARS Arsenal
-
Olympique Marseille vs PSG
Logo Olympique Marseille - OM Olympique Marseille
-
Logo PSG - PSG PSG
-
Real Madrid vs Athletic Club
Logo Real Madrid - RMA Real Madrid
-
Logo Athletic Club - ATH Athletic Club
-
Inter Milan vs Empoli
Logo Inter Milan - INT Inter Milan
-
Logo Empoli - EMP Empoli
-
Villarreal vs Atlético Madrid
Logo Villarreal - VIL Villarreal
-
Logo Atlético Madrid - ATM Atlético Madrid
-
Newcastle United vs Everton
Logo Newcastle United - NEW Newcastle United
-
Logo Everton - EVE Everton
-
Nottingham Forest vs Fulham
Logo Nottingham Forest - NFO Nottingham Forest
-
Logo Fulham - FUL Fulham
-
Burnley vs Wolverhampton Wanderers
Logo Burnley - BRN Burnley
-
Logo Wolverhampton Wanderers - WOL Wolverhampton Wanderers
-
AFC Bournemouth vs Crystal Palace
Logo AFC Bournemouth - BOU AFC Bournemouth
-
Logo Crystal Palace - CRY Crystal Palace
-
West Ham United vs Tottenham Hotspur
Logo West Ham United - WHU West Ham United
-
Logo Tottenham Hotspur - TOT Tottenham Hotspur
-
Brentford vs Brighton & Hove Albion
Logo Brentford - BRE Brentford
-
Logo Brighton & Hove Albion - BHA Brighton & Hove Albion
-
Arsenal vs Luton Town
Logo Arsenal - ARS Arsenal
-
Logo Luton Town - LUT Luton Town
-
Manchester City vs Aston Villa
Logo Manchester City - MCI Manchester City
-
Logo Aston Villa - AVL Aston Villa
-
Quảng Nam vs LPBank Hoàng Anh Gia Lai
Logo Quảng Nam - QNA Quảng Nam
-
Logo LPBank Hoàng Anh Gia Lai - HGL LPBank Hoàng Anh Gia Lai
-
Khánh Hòa vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
Logo Khánh Hòa - SAM Khánh Hòa
-
Logo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh - H3T Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
-
Becamex Bình Dương vs Thể Công - Viettel
Logo Becamex Bình Dương - BBD Becamex Bình Dương
-
Logo Thể Công - Viettel - VTL Thể Công - Viettel
-
TP Hồ Chí Minh vs Hà Nội
Logo TP Hồ Chí Minh - HCM TP Hồ Chí Minh
-
Logo Hà Nội - HAN Hà Nội
-
Công An Hà Nội vs Sông Lam Nghệ An
Logo Công An Hà Nội - CAN Công An Hà Nội
-
Logo Sông Lam Nghệ An - SNA Sông Lam Nghệ An
-
Thép Xanh Nam Định vs MerryLand Quy Nhơn Bình Định
Logo Thép Xanh Nam Định - NDI Thép Xanh Nam Định
-
Logo MerryLand Quy Nhơn Bình Định - BIN MerryLand Quy Nhơn Bình Định
-
Hải Phòng vs Đông Á Thanh Hóa
Logo Hải Phòng - VHP Hải Phòng
-
Logo Đông Á Thanh Hóa - THO Đông Á Thanh Hóa
-
Milan vs Lecce
Logo Milan - MIL Milan
-
Logo Lecce - LEC Lecce
-
Heidenheim vs Bayern Munich
Logo Heidenheim - HDH Heidenheim
-
Logo Bayern Munich - FCB Bayern Munich
-
Union Berlin vs Bayer Leverkusen
Logo Union Berlin - FCU Union Berlin
-
Logo Bayer Leverkusen - LEV Bayer Leverkusen
-
Roma vs Lazio
Logo Roma - ROM Roma
-
Logo Lazio - LAZ Lazio
-
Borussia Dortmund vs Stuttgart
Logo Borussia Dortmund - BVB Borussia Dortmund
-
Logo Stuttgart - VFB Stuttgart
-
Monza vs Napoli
Logo Monza - MON Monza
-
Logo Napoli - NAP Napoli
-
Monaco vs Rennes
Logo Monaco - ASM Monaco
-
Logo Rennes - REN Rennes
-
Juventus vs Fiorentina
Logo Juventus - JUV Juventus
-
Logo Fiorentina - FIO Fiorentina
-
Nantes vs Olympique Lyonnais
Logo Nantes - NAN Nantes
-
Logo Olympique Lyonnais - OL Olympique Lyonnais
-

SAO “lột xác” đẹp như nam thần: Ronaldo đấu kẻ lừa dối vợ, ai hút hồn hơn?

Cristiano Ronalo vẫn vỗ ngực tự hào về việc sở hữu thân hình với cơ bụng 6 múi đẹp hút hồn triệu fan nữ. Nhưng trong thế giới bóng đá hiện tại, không ít ngôi sao khác cũng đang có "body" cực chuẩn chẳng kém gì siêu sao mang áo số 7 của Juventus.

Video Ronaldo luyện tập cực "khủng" để thay đổi vóc dáng:

Nhờ nỗ lực tập luyện kiên trì kết hợp với phương pháp hợp lý, nhiều ngôi sao bóng đá thế giới đã "vứt bỏ" hình ảnh gầy gò ốm yếu trong quá khứ để trở nên to cao vạm vỡ đầy nam tính. Đó là những cái tên đình đám nào?

1, Cristiano Ronaldo (Juventus)

Khi còn trẻ, Ronaldo thường xuyên bị chê là quá gầy khi vóc dáng mảnh khảnh khiến anh gặp ít bất lợi trong các pha va chạm "1-1" với đối thủ khi còn khoác áo Sporting Lisbon và giai đoạn đầu ở MU. Nhiều năm qua, CR7 đã lột xác từ một cầu thủ chạy cánh "mỏng cơm" thành tiền đạo hàng đầu thế giới với "body 6 múi" quyến rũ nhờ một chế độ luyện tập nghiêm ngặt.

Ronaldo đã từ chàng trai gầy gò thành người đàn ông vạm vỡ sau nỗ lực luyện tập gian khổ

Ronaldo đã từ chàng trai gầy gò thành người đàn ông vạm vỡ sau nỗ lực luyện tập gian khổ

"Tôi đặt nó trong tâm trí rằng cơ thể tôi có thể cải thiện", Ronaldo nói. "Với sự tận tâm và chăm chỉ trong phòng tập thể hình, tôi đã cải thiện rất nhiều về vóc dáng cơ thể . Rốt cuộc, điều đó phụ thuộc vào suy nghĩ của mỗi người." - Ronaldo chia sẻ. Anh cũng thường xuyên luyện tập pilates (các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe).

2, Marcus Rashford (MU)

Rashford bắt đầu "bước ra ánh sáng" khi đá trận đầu tiên cho đội 1 của MU năm 2017. Khi ấy, chàng tiền đạo với vẻ mặt tươi tắn người Anh vẫn chỉ là cậu thiếu niên 19 tuổi với cơ thể đang phát triển.

Chỉ sau 2 năm học theo thần tượng đàn anh Cristiano Ronaldo với chế độ tập luyện chặt chẽ, bổ sung các bài tập thể lực và tăng cường rèn luyện kỹ chiến thuật ở trung tâm đào tạo Carrington, Rashford đã sở hữu vóc dáng thân hình khá cơ bắp.

Rashford có thân hình với cơ bắp săn chắc khi học theo thần tượng Ronaldo

Rashford có thân hình với cơ bắp săn chắc khi học theo thần tượng Ronaldo

3, Sergio Ramos (Real Madrid)

Khi Ramos còn chơi cho Sevilla, anh chỉ là một trung vệ gầy tong teo. Nhưng giờ đây, ngôi sao đội trưởng Real Madrid đã thật sự "lột xác". "Các thói quen tập luyện của tôi ở nhà thường tập trung vào các bài tập chức năng cũng như hình thể và luôn kết thúc bằng một số bài khác liên quan đến tim mạch ", anh tiết lộ.

Và đối với Ramos, một bữa sáng lành mạnh là điều hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ramos tiết lộ: "Tôi thường uống cà phê, ăn một ít bánh mì chứa nhiều protein cùng ức gà tây hoặc trứng luộc và một miếng trái cây."

Ramos có chế độ ăn uống và luyện tập rất khoa học để giữ dáng

Ramos có chế độ ăn uống và luyện tập rất khoa học để giữ dáng

4, Robert Lewandowski (Bayern Munich)

Tiền đạo lừng danh Lewandowski hiện tại có thân hình vạm vỡ với "body" hút hồn không ít fan nữ và có phần trái ngược với vóc dáng "gầy trơ xương" của anh trước đây. Điều này có được nhờ việc tiền đạo người Ba Lan tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và luyện tập theo lời tư vấn của cô vợ xinh đẹp Anna.

"Chúng tôi đã thay đổi chế độ ăn uống từng bước một, Đầu tiên là cắt bỏ những thức ăn đồ ngọt và sau đó là cả sữa nữa. Sữa bò và sữa đậu nành cũng không tốt cho tôi. Sữa hạnh nhân và sữa gạo thì được. Tôi cũng không uống rượu. Có thể tôi vẫn uống chút rượu vang nhưng chỉ là đôi khi thôi." - Lewandowski tiết lộ.

Lewandowski sở hữu thân bình săn chắc nhờ nghe lời vợ đẹp

Lewandowski sở hữu thân bình săn chắc nhờ nghe lời vợ đẹp

5, Hulk (Thượng Hải SIPG)

Dạo gần đây, Hulk - cựu tuyển thủ Brazil lừng danh từng chơi bóng cho Porto đã gây sốc khi công khai chia tay vợ và bị lộ scandal "cặp kè" với chính cháu gái của "bà xã" mình. Tiền đạo đang thuộc biên chế Thượng Hải SIPG từng bị chê là có "bụng mỡ" và thừa cân nhưng hiện tại, ngôi sao ở giải VĐQG Trung Quốc đang sở hữu vóc dáng khá chuẩn với cơ bụng khá hoàn hảo.

"Gã bụng mỡ" Hulk lột xác chóng mặt khi đến Trung Quốc

"Gã bụng mỡ" Hulk lột xác chóng mặt khi đến Trung Quốc

6, Adama Traore (Wolverhampton)

Hồi còn ở lò đào tạo trẻ trứ danh La Masia của Barcelona, Adama Traore có thân hình trông khá gầy gò và nhỏ bé. Thế nhưng, qua thời gian, mọi chuyện đã thay đổi chóng mặt. Hiện tại, trong màu áo Wolverhampton, cựu đồng đội của Lionel Messi đang sở hữu thân hình vô cùng vạm vỡ.

Anh cũng khiến nhiều đội bóng lớn chú ý khi đã ghi đến 3 bàn trong cả 2 lượt trận tại giải Ngoại hạng Anh mùa này giúp "Những chú Sói" thắng sốc Man City (2-0 và 3-2).

Adama Traore là hung thần của Man City mùa này

Adama Traore là hung thần của Man City mùa này

7, Alexis Sanchez (MU/Inter Milan)

Tiền đạo người Chile hiện vẫn đang khoác áo Inter Milan theo dạng cho mượn đến hết mùa này từ MU. Sanchez có thói quen nán lại luyện tập một mình trên sân tập sau khi các đồng đội đã về hết. Vào mùa hè, cựu tiền đạo của Barcelona và Arsenal cũng rất tích cực tập chạy nước rút trên bãi biển để rèn thể lực và vóc dáng săn chắc.

8, Mario Balotelli (Brescia)

Balottelli từng có vóc dáng khá cao và gầy khi mới ra mắt ở Inter Milan. Nhưng cựu chân sút "ngựa chứng" của Man City đã thay đổi đáng kể về ngoại hình khi bắt đầu đến Anh thi đấu. "Super Mario" còn từng gây sốt cộng đồng khi cởi áo khoe "body 6 múi" cực đẹp khi ghi bàn giúp ĐT Italia thắng ĐT Đức 2-1 ở bán kết Euro 2012.

9, Adebayo Akinfenwa (Wycombe Wanderers)

Akinfenwa có biệt danh "Quái thú" với cơ bắp cuồn cuộn và thân hình rất to con. Tiền đạo người Anh cao 1,85m và nặng tới 102 kg tiết lộ anh thường ăn rất nhiều nhưng vẫn có chế độ dinh dưỡng tuân thủ nghiêm ngặt ý kiến từ các chuyên gia.

10, George Elokobi (Maidstone United)

Thời còn chơi cho Wolverhampton, Elokobi từng có biệt danh là "The Body" vì sở hữu cơ bắp cuồn cuộn. Hậu vệ này thậm chí còn từng cởi đồ khoe thân để trình diễn thời trang nhằm gây quỹ từ thiện cho đội chủ sân Molineux.

Nguồn: [Link nguồn]

”Vua hat trick” Ronaldo rực rỡ đầu năm 2020: Gửi lời tuyên chiến Inter - Lukaku

Ronaldo hy vọng Juve sẽ ngăn cản được Inter Milan soán ngôi vương Serie A.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Theo Đăng Đức (Tổng hợp từ The Sun) ([Tên nguồn])
Cristiano Ronaldo Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN