Những “kẻ thù không đội trời chung" khiến làn da bị lão hóa nhanh

Lão hóa hay nếp nhăn là tình trạng tự nhiên của cơ thể khi chúng ta già đi, được gây ra chủ yếu khi collagen và elastin trong da bạn bị phá hủy. Ngoài thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thì làn da còn bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố môi trường sau đây.

Sau độ tuổi 25, tốc độ lão hóa của làn da nhanh hơn rất nhiều

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù số 1 của làn da. Tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến da hình thành đốm nâu, nếp nhăn, trở nên chảy xệ và lão hóa nhanh chóng. Khi ở độ tuổi 20, bạn có thể chưa thấy rõ tác hại của ánh nắng mặt trời với làn da, nhưng khi bước sang tuổi 30 những dấu hiệu này sẽ lộ rõ. Biện pháp đưa ra là phải luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da.

Khi chọn kem chống nắng bạn cần lưu ý chỉ số PA và SPF để chống lại các tia UVB, UVA có trong ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da để tránh bít lỗ chân lông, gây mụn hoặc tổn thương da. Nếu bạn phải hoạt động ở trời nắng gắt, hãy bôi lại kem chống nắng 2 giờ 1 lần để đảm bảo da được bảo vệ đầy đủ.

Ánh nắng mặt trời là tác nhân phá hủy cấu trúc khiến da lão hóa nhanh chóng

Hút thuốc lá

Điêu này ít xảy ra ở nữ giới hơn nhưng không phải là không có. Hút thuốc lá không chỉ có hại tới sức khỏe còn gây ảnh hưởng tiêu cực tới làn da. Còn các hoạt chất có trong thuốc lại làm suy giảm lượng collagen và elastin, đồng thời giảm lượng nước trong cơ thể, khiến da trở nên thô ráp, già nua hơn.

Các động tác khi hút thuốc như mím môi hay nheo mắt sẽ thúc đẩy hình thành nếp nhăn quanh mắt và khóe miệng. Để khắc phục điều này chỉ có một cách là bạn phải bỏ thuốc lá, duy trì chế độ lành mạnh, hạn chế sử dụng chất kích thích, độc hại cho cơ thể.

Khói thuốc không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làn da

Tác động tiêu cực lên cơ mặt

Những tác động lên cơ mặt như cười, nhíu mày có thể thấy rõ nếp nhăn hiện diện ở khóe miệng, vết chân chim, vùng giữa lông mày. Nhiều người còn có thói quen nằm nghiêng hoặc chống cằm cũng là thói quen xấu dễ khiến da hình thành nếp nhăn chảy xệ. Về lâu về dài chúng sẽ hằn thành nếp, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn khiến da bạn lão hóa nhanh hơn.

Để hạn chế điều này, ngoài việc xây dựng chế độ chăm sóc và sinh hoạt hợp lý thì việc massage da mặt thường xuyên để tăng tuần hoàn máu khiến da hồng hào và mịn màng hơn cũng được khuyên dùng. Giữ tâm trạng vui vẻ, tránh nhíu mày quá nhiều, hạn chế nằm nghiêng 1 bên hoặc chống cằm cũng góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

Chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ ăn cũng có ảnh hướng rất lớn đến làn da. Các loại thực phẩm nhiều đường, muối sẽ làm ảnh hưởng đến collagen, khiến làn da mất đi vẻ săn chắc, trẻ trung. Chế độ ăn uống thanh đạm, nhiều rau xanh, hạn chế coffee hay bánh ngọt có tác dụng giúp làn da trẻ hóa tốt hơn, ngoài ra còn tốt cho sức khỏe, thanh lọc cơ thể.

Công nghệ trẻ hóa da Ultherapy chuẩn Mỹ không cần phẫu thuật

Trên đây là những tác động tiêu cực đẩy nhanh tốc độ lão hóa da mà bạn nên hạn chế để bảo vệ làn da của mình.

Với những người gặp tình trạng lão hóa da nhiều thì ngoài sử dụng các loại kem dưỡng làm chậm quá trình lão hóa thì bạn có thể tham khảo thêm công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy chuẩn Mỹ, đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn. Trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy chỉ cần một buổi kéo dài từ 60-90 phút mà không cần phẫu thuật, không tiêm thuốc, không gây đau rát khó chịu.

Nghệ sĩ Ngân Quỳnh trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy chuẩn Mỹ

Với cơ chế nâng trẻ hóa da thông minh, công nghệ Ultherapy có thể kích thích sự tăng trưởng của collagen và estalin trong cấu trúc da, khiến làn da trẻ hóa, săn chắc cơ mặt, giảm thiểu hiện tượng chảy xệ, xóa mờ những nếp nhăn và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người).