Lịch vạn niên
Sergio Ramos không thể không nằm trong danh sách này. Ngoài thời gian tập luyện chuyên môn, Ramos cũng như đồng đội CR7 dành nhiều thời gian để tập gym, đi bơi để nâng cao thể lực. Chạy bộ, đu xà, chống đẩy, tập tạ... là những bài tập mà Ramos thường thực hành.
