Xem ảnh trước Xem ảnh sau Gareth Bale: Ngoài việc ăn uống nghiêm khắc, anh dành thời gian tập theo các bài tập lập sẵn, gồm aerobic, bài tập nâng cao sức manh, tốc độ... Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])