CR7, Neymar và 16 quý anh cơ bắp đích thực của làng túc cầu

Neymar biến đổi hình thể rõ rệt sau vài năm chơi bóng. Anh tập nhiều các bài dành cho chân, cơ đùi, mông như squats, nhảy dây, đạp xe. Tiếp đó là bài tập chú trọng vào sự di chuyển linh hoạt của chân như đá lăng phía trước, nhảy qua chướng ngại vật, chạy máy...

Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])

Cristiano Ronaldo

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN