10 ứng dụng giúp giữ dáng mà không cần tới phòng gym
Bận rộn với công việc và không có thời gian chạy đến phòng gym? Đây là cách giải quyết tuyệt vời cho bạn.
Eo thon, mông tròn, đùi săn chắc với 7 bài tập kéo dây
Thực hiện 7 bài tập kéo dây mỗi ngày giúp thân hình khỏe đẹp và săn chắc.
Muốn giảm cân nhanh, hãy tránh xa những thực phẩm này
Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo tiêu cực là một biện pháp giảm cân tự nhiên.
7 thay đổi nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Một chút điều chỉnh về những thói quen hàng ngày sẽ khiến bạn giảm được đáng kể lượng mỡ dư thừa.
6 cách cực hay giúp đánh bay mỡ bụng
Mỡ bụng sẽ không còn là nỗi lo ngại của chị em với những bí quyết hay từ các chuyên gia dinh dưỡng.
"Béo bền vững" 14 năm cũng có cách "trị"
Điều kỳ diệu đã đến với chị Mỹ Lệ khi chị tìm ra phương pháp giảm cân thích hợp với thể trạng "béo bền vững" của mình.
Hành trình giảm cân của "chị béo bền vững" 14 năm
Chị Mỹ Lệ, nhân viên văn phòng ở TP.HCM đã chia sẻ về hành trình giảm cân đáng nể phục của mình.
Bạn có muốn sở hữu vòng eo con kiến?
Hãy lưu ý những hành động dưới đây để luôn có được vong eo lí tưởng.
5 bài tập giúp ngực nở, eo thon, mông săn chắc
Kiên trì thực hiện 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ luôn đem đến vẻ đẹp toàn diện cho cả ba vòng lý tưởng.
Eo thon, dáng ngọc với 6 bài tập yoga đơn giản
Luyện tập yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả.
Làm đẹp
Cựu thành viên H.A.T tiết lộ bị áp lực cân nặng, từng mệt mỏi vì ăn theo chế độ bác sĩ
Lương Bích Hữu có nhiều chia sẻ về áp lực cân nặng hiện tại cũng như sự cố gắng của bản thân để...
Bùi Lý Thiên Hương: "Tôi làm mũi từ năm 18 tuổi, đẹp thì mới có nhiều lộc"
Bùi Lý Thiên Hương đã chia sẻ về hành trình phẫu thuật thẩm mỹ của bản thân.
Taylor Swift tiết lộ bí quyết để thân hình hoàn hảo
Những cách giúp Taylor Swift có được hình thể hoàn hảo.
"Phu nhân Diệp Vấn” được chồng đại gia chiều chuộng, ngủ đủ giấc để trẻ mãi không già
Nếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
Minh Hằng giảm liền 10kg sau sinh, tự tin diện bikini khoe body đẹp nức nở
Nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen ngợi body thon gọn sau sinh.
Những phương pháp giúp tóc mọc dài nhanh chóng
3 phương pháp điều trị rụng tóc được bác sĩ khuyên dùng để ngăn ngừa và ngăn chặn tình trạng...
Nhan sắc ở tuổi 43 của Song Hye Kyo vẫn gây thương nhớ nhờ đâu?
Song Hye Kyo duy trì làn da khỏe đẹp ở tuổi 43 nhờ quy tắc này.