Đoán tỷ số
Lịch
Tin mới cập nhật
Chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Chống đẩy là bài tập sức mạnh sử dụng trọng lượng cơ thể. Nhiều người băn khoăn liệu chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
6 loại dầu tự nhiên giúp “giải cứu” làn da khô mùa thu
Mùa thu, độ ẩm thay đổi dễ khiến da khô căng, bong tróc. Một số dầu thực vật giàu axit béo có thể giúp làm mềm da, hạn chế mất nước, nhưng người da dầu, dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm nên thận trọng khi dùng trực tiếp lên mặt.
Thói quen uống nước 30 phút trước bữa ăn hỗ trợ giảm cân
Nhiều nghiên cứu chỉ ra uống 500 ml nước trước mỗi bữa ăn 30 phút góp phần kiểm soát cân nặng do gia tăng cảm giác no, từ đó giảm lượng thức ăn.
5 tư thế yoga giúp cơ thể đứng thẳng và dáng trông gọn gàng hơn
Một số tư thế yoga giúp mở vai, tăng độ ổn định và cải thiện tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và gọn gàng hơn.
Nữ tỷ phú tự thân 85 tuổi trẻ khỏe nhờ 6 thói quen
Martha Stewart tập pilates, nâng tạ từ sáng sớm, ăn thực phẩm tự trồng, uống nước ép rau xanh và không bận tâm đến tuổi tác.
Lý do môi khô, da môi dễ bong vào mùa thu và cách khắc phục
Môi khô, bong da môi vào mùa thu là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết chăm sóc đúng cách.