Đoán tỷ số
Lịch
Tin mới cập nhật
Mẹ bỉm tiết lộ bí mật 'xóa sổ' 32 kg chỉ bằng cách nhịn 4 món quen thuộc
Nhờ kiên quyết loại bỏ đồ uống ngọt, bánh mì trắng, đồ ăn vặt và món chiên rán, Deepti Harshana, nhà sáng tạo nội dung ở thành phố Gurugram, Ấn Độ, đã giảm thành công từ 92 kg xuống 60 kg chỉ trong 11 tháng sau sinh.
5 bài tập 20 phút giúp phụ nữ tăng sức mạnh và vận động linh hoạt
Bài tập sức mạnh toàn thân khoảng 20 phút, thực hiện đều đặn, có thể giúp phụ nữ duy trì cơ bắp, sức mạnh, khả năng vận động.
Diễn viên Đài Loan 70 tuổi giữ dáng thon nhờ 4 thói quen đơn giản
Diễn viên Đài Loan Trần Mỹ Phượng duy trì vóc dáng thon gọn nhờ tập luyện đều đặn, chú ý tư thế và ăn thực phẩm nguyên bản.
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Diễn viên Mỹ thay đổi cách chống nắng sau phát hiện tổn thương tiền ung thư
Brooke Shields từng bôi dầu rồi phơi nắng để có làn da nâu bóng nhưng đã thay đổi thói quen sau khi phát hiện tổn thương tiền ung thư.
7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm
Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất bại, bởi cơ thể có thể giảm mỡ nhưng đồng thời duy trì hoặc tăng khối lượng cơ.