Chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Uống sữa tốt hay xấu cho da?

Sữa tươi giàu protein, canxi và vitamin thiết yếu, là thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong nhưng nhiều nghiên cứu liên kết việc uống sữa với mụn trứng cá và viêm da.

4 thói quen dễ khiến tóc bết dù mới gội đầu

Tóc vừa gội buổi sáng đã bết, xẹp vào chiều có thể không phải do dầu gội mà bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày.

Ba nên, một giảm giúp cải thiện da mịn màng

Da sần sùi, kém mịn màng có thể cải thiện nếu duy trì chăm sóc đúng cách và từ bỏ những thói quen khiến lỗ chân lông dễ bít tắc.

3 thói quen nhỏ hằng ngày giúp giảm mỡ và tăng cơ tự nhiên

Nhiều người nghĩ rằng phải tập luyện các bài tập nặng mới giúp cơ thể giảm mỡ, tăng cơ và có vóc dáng thon gọn, săn chắc. Tuy nhiên, chìa khóa để sở hữu một vóc dáng khỏe mạnh đôi khi lại nằm ở những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.

5 điều bác sĩ da liễu làm mỗi sáng để hạn chế lão hóa

Theo các bác sĩ da liễu, những gì bạn làm trong khoảng 30 phút đầu ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến tốc độ lão hóa của làn da.

Ăn đúng cách để sở hữu làn da không tuổi

Bí quyết để giữ da không tuổi nên bắt đầu ngay từ bàn ăn mỗi ngày. Một chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa không chỉ giúp bạn trẻ lâu mà còn khiến làn da sáng khỏe, mịn màng hơn từ bên trong.