Chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Cách đi bộ giảm mỡ vùng đùi

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.

2 nhóm người không nên ăn nhiều yến mạch để giảm cân

Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.

Thị trường sản phẩm hỗ trợ viêm da cơ địa đón thêm phiên bản mới từ Sodermix

Viêm da cơ địa - bao gồm các dạng như chàm sữa, tổ đỉa là vấn đề da liễu mạn tính, có xu hướng gia tăng và ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm tại Việt Nam. Trong bối cảnh nhu cầu tìm kiếm giải pháp hỗ trợ an toàn, sử dụng lâu dài ngày càng lớn, thị trường vừa ghi nhận sự xuất hiện của phiên bản nâng cấp mang tên Sodermix Extra, kế thừa từ dòng sản phẩm Sodermix đã có mặt tại Việt Nam 8 năm qua.