Đoán tỷ số
Lịch
Tin mới cập nhật
Đắp mặt nạ lâu có giúp cấp ẩm nhiều hơn cho da?
Đắp mặt nạ giấy lâu không đồng nghĩa với việc da có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn mà còn có thể gây khô căng, kích ứng.
Nâng hông một chân: Bài tập tăng cường sức mạnh cơ mông
Cơ mông giúp ổn định vùng chậu, hỗ trợ đi lại và duy trì tư thế. Tập luyện đúng cách giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày.
Phụ nữ Hàn chuyển từ giữ dáng gầy sang ưu tiên 'già đi khỏe'
Phụ nữ Hàn Quốc ngày càng chú trọng cơ bắp, sức bền, xương chắc khỏe và chế độ ăn đủ chất để chuẩn bị cho tuổi già.
Hướng dẫn chăm sóc da đầu khi bị rụng tóc
Chăm sóc da đầu nhẹ nhàng, chọn dầu gội phù hợp giúp hạn chế rụng tóc và tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc lại nhanh hơn.
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Cấp ẩm và dưỡng ẩm khác nhau như thế nào?
Cấp ẩm bổ sung nước cho da, dưỡng ẩm giúp khóa nước, bảo vệ hàng rào da. Phân biệt hai bước này giúp chăm sóc da đúng cách.