Nhiều phụ nữ đã cố gắng ăn kiêng, tập luyện đều đặn nhưng vẫn rất khó giảm cân. Trên thực tế, quá trình giảm cân chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tuổi tác, mức độ vận động, khối lượng cơ, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen ăn uống.
Louis Phạm - cựu VĐV quốc gia môn thể dục dụng cụ - hút lượt xem khi bỏ qua rào cản chiều cao 1,5 m để tham gia casting The Face Vietnam 2026, hôm 7/6.
Trong thị trường mỹ phẩm vốn liên tục xuất hiện những cái tên mới, không phải sản phẩm nào cũng đủ sức giữ lại sự quan tâm của người dùng sau giai đoạn tò mò ban đầu. Thế nhưng, Actidem Derma Cleansing Water lại đang đi theo một hành trình khác: từ một “tân binh” còn khá mới mẻ, sản phẩm dần trở thành cái tên được nhiều tín đồ skincare nhắc đến như một lựa chọn đáng cân nhắc trong chu trình làm sạch hằng ngày.
Các bài tập kéo giãn cơ ngày càng được nhiều người lựa chọn trong quá trình cải thiện vóc dáng và tăng độ linh hoạt cho cơ thể. Trong đó, động tác tay chạm chân khi đứng, là bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà mà không cần dụng cụ hỗ trợ.