Lịch vạn niên
3 "xác ướp" thể hình gân to như "dây điện", cơ bắp như sắp nứt vỡ và tỷ lệ mỡ thấp
(Tin thể thao, tin thể hình) 5 lực sĩ được mệnh danh "xác ướp" làng thể hình, họ có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cực thấp.
Richard Piana là VĐV thể hình nghiệp dư và doanh nhân người Mỹ. Anh bắt đầu tập thể dục từ năm 11 tuổi, và có thâm niên tập luyện hơn 30 năm. Piana thường ăn 10 bữa một ngày để rèn luyện sức khỏe, đồng thời anh dùng steroid (chất kích thích cơ bắp) để tăng hàm lượng cơ bắp, vì thế anh có thân hình lực lưỡng.
Tỷ lệ mỡ trong cơ thể của anh cực kỳ thấp, và có thể nhìn thấy rõ các mạch máu! "Sinh nghề tử nghiệp" cũng vì dùng lượng steroid quá đà, người đàn ông sinh năm 1970 qua đời vào 2017.
Marco Viviani: Lực sĩ 53 tuổi người Italia có cân nặng lên tới 136 kg nhưng thân hình của anh có cực kì ít mỡ thừa. Sau khi ngừng tham gia các cuộc thi thể hình, anh vẫn kiên trì tập thể dục vì thế tỷ lệ mỡ trên cơ thể chỉ còn 6%, toàn thân nổi đầy gân xanh. Các mạch máu có thể nhìn thấy rõ ràng, đặc biệt là ở cánh tay, mang đến cho người ta cảm giác cơ bắp của anh như sắp "nứt vỡ".
Helmut Strebl: 54 tuổi đến từ nước Áo, bước vào phòng gym từ năm 16, anh đã có hơn 30 năm luyện tập và sở hữu cơ thể hơn người. Cao 1m90, từ đầu đến chân Helmut gần như không có mỡ thừa. Tỷ lệ mỡ trong cơ thể anh về cơ bản duy trì ở mức 4%, thời điểm thấp nhất đạt 2,3%.
Tỷ lệ mỡ cơ thể của anh đã hoàn toàn vượt trội so với các huyền thoại thể thao như Ronaldo, Jordan, LeBron James. Cơ thể anh thường được ví như "xác ướp", những mạch máo nổi lên cuồn cuộn như càng tô điểm giúp cơ thể anh đặc biệt hơn.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao, tin thể hình) Cùng rơi vào hoàn cảnh giống nhau, 2 vận động viên đã vươn lên nhờ tập luyện thể hình.
