Đánh thức cơn khát vận động

Không ít lần chúng ta bị những phút “chán như con gián” ghé thăm phải không nào? Đó có thể là lúc bạn ngủ dậy trễ, lật đật chạy đến trường, vào công sở, lặp đi lặp lại những việc giống nhau, lo lắng khi mùa thi sắp đến hay sắp bị sếp giao thêm nhiệm vụ mới và chỉ chờ cho hết giờ lại về nhà… nghỉ ngơi. Vậy làm thế nào để mỗi ngày của bạn luôn ngập tràn năng lượng và niềm vui?

Đánh thức cơn khát vận động!

Hãy thử đánh giá mức độ “chán” của bạn xem sao và đã đến lúc chúng ta đánh thức cơn khát tuổi trẻ của mình. Bạn muốn sống vui hơn, bước ra khỏi sự đơn điệu, nhàm chán? Có phải việc ngồi lâu một chỗ, đi lại những con đường quen thuộc không khiến bạn hứng thú?

Việc đầu tiên là hãy đánh thức cơn khát vận động của bạn. Khi cơ thể khỏe khoắn, đầu óc cũng minh mẫn hơn, những suy nghĩ tích cực và tâm trạng tươi vui, hứng khởi sẽ ùa đến.

Vận động một cách vui vẻ nào!

Hãy thử bắt đầu bằng môn chạy bộ mỗi buổi sáng, chiều hay nói chung là bất cứ khi nào bạn rảnh hoặc đang cảm thấy buồn chán. Bắt đầu bằng chạy tại chỗ, chạy trong nhà, lên xuống cầu thang, sau đó thiết lập những mục tiêu vừa sức mình như chinh phục đường chạy 1km, 2km, rồi tăng dần lên 5km. Làm điều đó một cách vui vẻ, hào hứng nhất và cùng rủ bạn bè mình thực hiện bạn nhé!

Theo kinh nghiệm của một số bạn yêu môn thể thao này thì khi bắt đầu, bạn hãy sắm cho mình đôi giày xinh xắn, bộ đồ thể thao ưng ý, bạn sẽ thích chạy hơn. Tuy nhiên, đó chỉ là cảm hứng ban đầu và không thực sự quan trọng. Khi quen với môn thể thao này, bạn sẽ thấy thích vì cảm giác toàn thân được vận động, cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhàng và nhất là đầu óc cũng sẽ rũ bỏ được những cảm xúc tiêu cực. Khi tập chạy bộ, bạn cũng nên tìm hiểu một vài kiến thức cơ bản như: tập động tác khởi động trước khi chạy, khi đang mệt, nhịp tim đập nhanh không nên ngồi gập người. Nhất là kịp thời bù lại nước, khoáng chất mất đi qua việc đổ mồ hôi bằng nước khoáng, chẳng hạn như uống La Vie có thể bổ sung được khoáng chất như Natri, Kali, Canxi, Magiê… cho cơ thể.

Cùng tham gia Color me run nhé!

Những sự kiện vận động có sự tham gia của hàng trăm, hàng ngàn người sẽ khiến bạn được tiếp thêm tinh thần trẻ trung, hứng khởi. Color me run – Đường chạy sắc màu là một chương trình như thế. Hàng ngàn bạn trẻ sẽ cùng chinh phục đường chạy 5km, qua 5 trạm được thiết kế vui mắt với việc tung phủ bột màu rực rỡ. Sau khi thỏa cơn khát vận động, các bạn trẻ sẽ cùng hòa mình vào đêm nhạc sôi động với các DJ quốc tế, nhóm nhạc GRL, ca sĩ Tóc Tiên…

Góp sức tại sự kiện lần này, ngoài những chai nước khoáng mát lạnh cho các bạn trẻ thỏa cơn khát, kịp thời bổ sung khoáng chất, La Vie còn mang đến những trò chơi vô cùng thú vị, đậm chất “trẻ”! Các bạn trẻ có thể tham gia chạy Xbox Run để khởi động cho đường chạy 5km hoặc tham gia “Giải cứu người người đẹp” bằng cách ném những quả bóng nước trúng hồng tâm để cô gái thoát khỏi chiếc lồng giam giữ mình, và còn có cơ hội giành được những chiếc vé đến tham dự Tour Diễn Xuyên Việt của Hồ Ngọc Hà tại thành phố Hồ Chí Minh vào tháng 4 này! La Vie còn có giấy chứng nhận để các bạn chụp hình khoe với bạn bè sau khi hoàn thành đường đua nữa đấy! Cách cổ động các “vận động viên” Color Me Run của La Vie thật là “đã” phải không nào!

Chương trình không chỉ diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh vào ngày 11/4/2015 mà còn triển khai tại Quận Hải châu, Đà Nẵng ngày 27/6/2015 và Hà Nội vào tháng 9/2015. La Vie mong muốn tiếp sức cho “cơn khát” chạy bộ đang lan tỏa khắp trong giới trẻ, khuyến khích và luôn sẵn sàng cùng các bạn sống năng động tươi trẻ và khỏe khoắn. Nhãn hàng cũng nhắn nhủ thông điệp, nước khoáng luôn là một phần không thể thiếu trong việc bù nước, bù khoáng và giữ sức bền trong cuộc đua chinh phục “ khát khao” của giới trẻ, không chỉ trên đường đua mà ngay cả trong cuộc sống.

Xem thêm thông tin tại đây