Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Để giữ tư thế này trong thời gian ngắn đã khó vì phải huy động sức mạnh cốt lõi, siết cơ bụng khi plank. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Hồng Linh ([Tên nguồn])