Xem ảnh trước Xem ảnh sau Thời gian luyện tập lý tưởng là sáng và tối, mỗi lần tập khoảng 50 nhịp. Người đẹp siêu vòng 3 nói thêm, để có số đo lý tưởng thì vòng bụng càng nhỏ vòng hông sẽ càng đẹp hơn. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Theo Mộc ([Tên nguồn])