Cho con bú để giảm cân được hội chị em truyền tai nhau từ rất lâu và mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên. Bởi theo một nghiên cứu về dinh dưỡng, sau sinh bạn phải nạp vào cơ thể trung bình 500 calories/ngày nhưng khi cho con bú thì bạn đã đốt cháy khoảng 600-800 calories/ngày, như vậy cho con bú hoàn toàn là phương pháp giảm cân an toàn.
Theo Mộc ([Tên nguồn])