Bận rộn nhưng vẫn đẹp!

Thứ Bảy, ngày 03/11/2012 11:13 AM (GMT+7)

Rối mù với hàng tá công việc, nào là việc cơ quan, nhà cửa, con cái khiến bạn không có thời gian chăm sóc cơ thể và làn da của mình. Dưới đây là một số lưu ý nhỏ giúp các bạn giữ làn da luôn tươi tắn và sáng mịn ngay cả trong những lúc bận rộn.

Mặt

Để làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng, bạn nên rửa mặt khi vừa ra ngoài về và trước khi đi ngủ để làm sạch mọi bụi bẩn, lớp trang điểm, giúp thông thoáng các lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi rửa mặt, tránh chà xát mạnh tay, bởi như thế sẽ khiến cơ mặt dễ bị kéo xệ xuống, dẫn đến tình trạng má nhăn, da nhão, những nếp nhăn trên mặt sâu hơn, đặc biệt là khóe môi, mi dưới mắt, đuôi mắt. Ngoài ra, để có làn da đẹp, bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày, giúp duy trì độ ẩm cho da. Da bị mất nước sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, các nếp nhăn dễ hình thành.

Nếu da bạn thuộc loại nhờn, khi trang điểm nên chọn phấn phủ có tính chất khoáng dạng bột, nó sẽ giúp bạn kiểm soát lượng dầu trên da, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tóc

Bận rộn nhưng vẫn đẹp! - 1

Không nên gội đầu quá thường xuyên

Bạn cần từ bỏ những thói quen xấu, ảnh hưởng đến mái tóc như sấy tóc ở nhiệt độ cao, thường xuyên sử dụng các kỹ thuật duỗi, nhuộm… bởi hơi nóng của các dụng cụ này và hóa chất sẽ làm tóc bạn mất đi một lượng lớn độ ẩm, dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ. Sau khi gội đầu xong, dùng khăn bông mềm thấm nước một cách nhẹ nhàng, rồi để tóc khô tự nhiên và không nên chải đầu ngay sau khi gội bởi lúc này tóc rất yếu. Nếu tóc bị rối, hãy dùng lược thưa hoặc tay gỡ tóc một cách nhẹ nhàng để tránh tóc bị gãy, rụng. Mặt khác, khi đi ra ngoài dưới trời nắng, bạn cần đội mũ rộng vành để tóc không bị cháy nắng. Không nên gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất độ ẩm và chất sừng tự nhiên của mái tóc.

Cơ thể

Hãy bắt đầu một ngày mới bằng thói quen “khử độc” cơ thể với một ly nước lọc, hay bạn có thể lấy một ít nước ấm, vắt thêm một miếng chanh. Đây cũng là một trong những cách giúp duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn căng mịn. Thêm vào đó, bạn nên chọn cho mình một loại sữa tắm có hoạt tính dịu nhẹ, không gây kích ứng da.

Dưỡng da từ bên trong cũng rất quan trọng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày sao cho cung cấp đầy đủ các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Mắt

Làm việc với máy tính nhiều giờ, mất ngủ, có thể làm cho mắt bạn khô, mệt mỏi, sưng lên và thâm quầng. Do đó, cứ sau 10 phút làm việc với máy tính, bạn hãy thư giãn cho mắt bằng cách nhìn sang chỗ khác trong vòng 1 phút. Để giảm thâm quầng cho vùng mắt, bạn có thể dùng dưa leo hay túi trà ướp lạnh đă[s lên mắt, nằm thư giãn khoảng 5 phút.

Khi thời tiết nóng nực, bạn nên hạn chế trang điểm thường xuyên cho mắt, vì nó sẽ khiến cho vùng mắt dễ bị viêm nhiễm và đau.

Tay

Bận rộn nhưng vẫn đẹp! - 2

Nên massage đôi tay thường xuyên

Bạn chăm sóc kỹ càng cho toàn bộ cơ thể mà lại quên mất đôi tay thì không nên. Đôi bàn tay mềm mại, trắng ngần sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Khi có thời gian rảnh, bạn nên cắt tỉa móng tay gọn gàng để giữ vệ sinh móng.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể tự mình massage đôi tay để mang lại cảm giác dễ chịu, giảm đi sự mệt mỏi cho đôi tay, tái tạo vẻ đẹp cho da tay, kích thích móng phát triển và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm dành cho tay để cung cấp độ ẩm cần thiết cho chúng.

Đối với móng tay, nếu có biểu hiện mỏng và yếu, mỗi buổi tối bạn dành khoảng 10 – 15 phút ngâm móng vào dầu olive sẽ giúp móng cứng cáp hơn. Đặc biệt, khi làm việc nhà hay tiếp xúc với các loại hóa chất, bạn cần đeo găng tay để bảo vệ đôi bàn tay của mình.

Theo Thế giới gia đình